婴儿几个月开始添加辅食比较好?有什么注意事项?
婴儿的第一个补充食物必须是高铁米粉,然后是各种蔬菜泥水果泥蛋黄瘦肉等,不同种类的添加没有绝对的顺序,不必故意避免鸡蛋、鱼、花生酱等可能的敏感食物,只要性状合适,数量合适,观察好。虽然没有顺序,但我们必须注意补充铁;尽快丰富种类。肉、蛋黄、水果、蔬菜、谷物等都可以添加,无论顺序如何。尽量尝试8个月左右的日常常见食物,这样你就可以补充食物中,你可以随意搭配,丰富种类。
婴儿补充食物最早可以在四个月内添加,但如果母乳喂养,牛奶充足,建议在六个月内添加补充食物。添加辅食的选择,从细到粗,从稀到愁,从少到多,从一到多,从植物到动物。每次给宝宝添加辅食,一定要注意观察期和过渡期,让宝宝适应。另外,宝宝刚加了辅食,注意高铁米粉的过渡,注意给宝宝补铁,防止宝宝缺铁。
第一种补充食物应该是富含铁的糊状食物,比如强化铁的婴儿米粉。这是因为6个月后,储存在婴儿体内的铁已经消失了。第一次吃稀,少吃,连续三天,观察婴儿是否过敏,如果有,停止,如果没有可以给婴儿吃蔬菜泥和米粉,蔬菜可以从胡萝卜卷心菜南瓜卷心菜西兰花红薯土豆等蔬菜,漂白或蒸泥,注意同样的添加,第一次少添加,观察儿童皮肤过敏和粪便,苹果香蕉婴儿也可以尝尝!补充食品的原则是从稀到厚,从单一到多样,从素食到肉!
4可在6个月内添加,最迟不超过6个月从米粉开始,细腻易消化,胃适应后逐渐添加其他补充食物,如泥、蔬菜泥、肉泥等。早期阶段主要是铁补充剂!从少到多样,从稀到厚,从少到多添加,开始只尝,适应后逐渐添加剂量。如4-6米糊类食米糊类食物,7-9每月添加泥细颗粒食品,10-12每月可添加粗颗粒小块食物。先用纯米粉,从蔬菜泥到肉,蛋黄,虾所以说宝宝添加辅食不早于4个月,不迟于6个月为宜。4到6个月的宝宝是咀嚼的关键时期,如果这个时期没给宝宝添加辅食,宝宝咀嚼能力得不到训练,也会影响宝宝发育哦,而过晚给宝宝添加辅食也会造成母乳特别依恋,宝宝不想吃母乳以外的其他东西,断奶后还会导致挑食或者进食困难等等这方面的问题。