荞麦面的做法
2022-11-02 · 百度认证:北京惠企网络技术有限公司官方账号
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荞麦面的做法如下(以酸辣荞麦面为例):
食材:荞麦面,黄瓜,香菜,胡萝卜,鸡蛋,小米辣,玉米粒,青豆粒。
做法:
1、碗中蒜末芝麻小米辣2勺生抽2勺醋1勺蚝油少许糖盐,拌匀备用。
2、玉米和青豆焯熟,鸡蛋煎熟切条,黄瓜和胡萝ト切丝,香菜切段,放入碗中。
3、荞麦面煮熟后捞出,过凉水控干水分,放入配菜中,淋入料汁拌匀即可。
食材:荞麦面,黄瓜,香菜,胡萝卜,鸡蛋,小米辣,玉米粒,青豆粒。
做法:
1、碗中蒜末芝麻小米辣2勺生抽2勺醋1勺蚝油少许糖盐,拌匀备用。
2、玉米和青豆焯熟,鸡蛋煎熟切条,黄瓜和胡萝ト切丝,香菜切段,放入碗中。
3、荞麦面煮熟后捞出,过凉水控干水分,放入配菜中,淋入料汁拌匀即可。
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做之前,要准备好材料,适量的芥麦粉、全麦粉,调料姜等。把所有面粉放在一个干净的碗里,加点盐、水进去,搅拌均匀,揉成面团。大概30分钟,当它表面光滑,没有疙瘩的时候,放在冰箱里冻一下,大概半个小时,拿出来。分成两等份,再用一些压面机器折叠,压到最薄的时候,把它放在一边晾干,荞麦面就做成了。就可以煮来吃了,非常爽滑,营养很丰富,经常吃,体质会更好,更少生病。
还有另外一种做法也非常简单,做之前,要准备好材料,适量的荞麦粉等。把粉放入一个干净的盆里,加点水进去,最好是温的开水,搅拌均匀,揉成面团。大概20分钟,当它表面光滑,没有疙瘩的时候,用擀面杖擀成适量的等份,再擀薄。在擀的过程中,避免粘手,可以加点面粉进去。擀好后,把它切成丝,面条一样的大小,大概0.5厘米宽。芥麦面就做成了,就可以煮来吃了。在做的时候,先放水进锅里,煮开之后,再把面条放进去。在煮的过程中,要注意,不要翻动它。熟了后,捞出来,加点喜欢的调味料,就可以开始吃了,非常美味。如果想营养更丰富,可以搭配一些鸡蛋一起吃,更容易被吸收。
还有另外一种做法也非常简单,做之前,要准备好材料,适量的荞麦粉等。把粉放入一个干净的盆里,加点水进去,最好是温的开水,搅拌均匀,揉成面团。大概20分钟,当它表面光滑,没有疙瘩的时候,用擀面杖擀成适量的等份,再擀薄。在擀的过程中,避免粘手,可以加点面粉进去。擀好后,把它切成丝,面条一样的大小,大概0.5厘米宽。芥麦面就做成了,就可以煮来吃了。在做的时候,先放水进锅里,煮开之后,再把面条放进去。在煮的过程中,要注意,不要翻动它。熟了后,捞出来,加点喜欢的调味料,就可以开始吃了,非常美味。如果想营养更丰富,可以搭配一些鸡蛋一起吃,更容易被吸收。
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