Question

如何快速长头发？

Answer 1

想让头发快速成长，先要保证身体内气血充足。建议在饮食方面不要节食，补充丰富的营养，保证自身免疫力，这样毛发生长的速度才能够保证。

Answer 2

如果想让头发快速成长，先要保证身体内气血充足。建议在饮食方面不要节食，补充丰富的营养，保证自身免疫力，这样毛发生长的速度才能够保证。

Answer 3

中医角度发为血之余，如果想让头发快速成长，先要保证身体内气血充足。建议在饮食方面不要节食，补充丰富的营养，保证自身免疫力，这样毛发生长的速度才能够保证

Answer 4

调整生活方式：规律作息，避免熬夜，减少使用电子产品的时间，保证充足的睡眠。保持心情舒畅，避免过度脑力劳动。均衡饮食，避免挑食、偏食等不良习惯，多食用新鲜蔬果、鸡蛋、牛奶、大豆、鱼类等，以满足头发对营养的需要。

Answer 5

根据每个人不同的身体状况，并不能一定达到快速生发的一个目的，目前市场上的各类生化产品都达不到这样的效果，所以要想快速的长头发，他也有遗传的一个原因，所以我们一定要保持良好的生活习惯和睡眠，这样才能保证我们的头发不大量的脱落，也是快也是保存头发的一个良好方式。