Question

如何快速长头发？

Answer 1

多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。
多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

Answer 2

勤洗头勤梳头，多用梳子梳梳头发促进头发得到外力的梳理也会增长延长的，按摩头皮促进头部血液循环增加刺激毛囊生发的生长速度！

Answer 3

每次洗头的最后一个步骤时用盆接半盆温水.再加几滴柠檬汁在盆里.然后将头发泡在盆里几分钟后用水冲净..切记洗头的水不可太热.太热也对发质不好的.这种方法不但可以增加头发的营养.改善发质.还可以去头皮屑

Answer 4

多吃一些富含优质蛋白的食物

Answer 5

均衡营养，适当补充胡萝卜：胡萝卜不但可以补充多种人体必需的微量元素，例如维生素等，而且还能对头发的生长起到辅助的作用。