Question

如何快速长头发？

Answer 1

烫发会大大增加头发角蛋白的破坏力，会使头发失去光泽和弹性，因而引起大量头发掉落。经常大量掉发的朋友，可以用以下3个方面来解决：
1补充维生素D：缺乏维生素D会使头发变薄，最终出现脱发，平时不妨适当吃些富含维生素D的食物来改善我们的头发，比如蛋黄、蘑菇、豆腐、草莓等；
2放松心情：每天要安排一定的时间来运动，运动可以减少压力，长期处于紧张和精神压力的情况下，身体的新陈代谢会絮乱，而容易导致大量掉发；几年前我快高考的那段时间里，主要是过度熬夜，导致我的毛发稀少，慢慢变成地中海，我变得很自卑，尝试过一些办法，但起不到作用。在一次偶然找到让头发浓密的首姜源防脱生发液，坚持使用了一段时间，大量掉发的地方开始长出了头发，现在头发密了很多，我的心情好了很多，看起来比以前年轻了许多。
3补充铁质：经常大量掉发的人一般体内缺铁，平日生活中能够食用包含铁元素的食物对头发有不少好处，例如蔬菜、鸡蛋、鸡肉、杂粮、海鲜等；我的故事也许能帮到你。

追问

感谢你啊，百度上找到了。

Answer 2

1.饮食上可以适当多食用富含蛋白质食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、坚果、豆类等，还要多吃一些富含维生素的食物。2.勤梳头，经常梳头可以促进头部的血液循环，加快头发生长的速度。3.选择合适的洗发水，要使头发生长的健康快速地生长，就要选择适合自己发质的洗发水。

Answer 3

补充维生素D：缺维生素D有一些情况会出现脱发，维生素D能提高人体对钙，磷等元素的吸收，平日不妨适当吃这方面的食物，比如草莓、橘子、鱼肝油、柿子等

Answer 4

想要迅速长头发，如果有条件的话可以去接发哦，这是长头发最快速的方法，如果想要自然长大的话可以选择使用一些增发剂哦

Answer 5

想要快速长头发的话，需要，的话可以去医院直发，也可以用一些生发的洗发露，比如说姜王，或者其他的一些生发剂