Question

草莓含有最多的维生素是？

Answer 1

草莓当中含有维生素C比较丰富，也含有维生素B1，B2，以及B6，B12等等。草莓里面也含有矿物质，比如含铁量比较丰富，经常吃草莓可以预防缺铁性贫血，也能够预防口腔溃疡。

Answer 2

草莓里有维生素C，草莓营养丰富，富含多种有效成分，每百克鲜果肉中含维生素C60毫克，比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。它的维生素C含量比柑橘高3倍，比苹果、葡萄高10倍以上，日本称草莓是“活的维生素丸”。

Answer 3

草莓的维生素C含量相当丰富（大约是苹果的十倍），还有丰富的有机酸，不但能够增强孩子的抵抗力，还可以预防感冒、防止牙龈出血、预防泌尿道感染。
草莓属蔷薇科多年生草本植物，又叫洋莓，原产于南美洲，我国是在本世纪初才引进草莓的。草莓品种繁多，有2000多个品种，果实鲜红美艳，柔软多汁，甘酸宜人，芳香馥郁，有“水果皇后”的美誉。
草莓营养丰富，富含多种有效成分，每百克鲜果肉中含维生素C 60毫克，比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外，草莓还含有丰富的维生素B 1、B 2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源。

Answer 4

草莓苗是一种美味的新鲜水果，我们在生活起居中常常可以吃。坚信很多盆友都很喜欢吃草莓。自然，草莓苗不但十分美味可口，并且带有很高的营养元素。但我们的很多盆友并不十分掌握草莓的营养成份。让我们一起详尽掌握草莓的营养成份。

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草莓苗含有维他命和矿物，每豪克有80mg的维C，比苹果和梨高得多;它还带有葡萄糖、葡萄糖、柠檬酸钠、苹果酸、胡罗卜素、维生素b2等。这种营养成分对少年儿童的成长发育有非常好的影响，也有益于老人的身心健康。除此之外，在生活起居中吃一些草莓苗，能够协助我们补充胡罗卜素。它对推动我们的预防近视也是十分有利的，并且它还能够防止夜盲症。

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草莓苗的关键营养成分取决于其维他命C成分很高。维他命C能避免牙龈流血，推动伤口修复，使皮肤细致有延展性。近些年研究发现维他命C不但能够防止坏血病，并且对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑出血、高血压、高脂血症等病症也是有积极主动的防止功效。自然，草莓苗也带有一种丙烯胺物质，它对我们的人类身心健康十分关键，在协助我们防止和治疗白血病层面十分合理。

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以上我们能够了解草莓的营养成份比较丰富，尤其是维他命和矿物原素成分很高，定期服用能够协助我们合理补充维他命和矿物，及其很多的营养元素，能够协助我们合理的防止营养成分欠缺的病症。

Answer 5

含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质