Question

感恩生命，感恩每一切

Answer 1

昨天跟孩子一起参加宗彩老师的超级学习力学习。

宗彩老师:一个有超强生命力，一个爱学习、会学习、会分享的老师，一个懂感恩，一个把每一天都活出缤纷色彩的强女人，一个在汶川大地震中被困72小时还顽强的活着的女人，一个用钢板支撑起脊柱、用人造鼻绒毛呼吸的、站在舞台上光芒四射的女人，一个用生命影响生命的女人，一个活得最通透的女人……

讲不完她的优点，讲不完她的魅力，真的太值得我们敬佩了。

就像她说的一样，强者要适应孤独，强者还要在孤独中前行。如何让自己成为强者？就要有超出他人的付出，就要忍受得了孤独。

我们还要发挥自己的长处，在自己的长处上，不断地下苦功，让自己变成这方面的赢家、专家、尖端人物。只有让自己成为一方领域的精英，才能带给自己足够自信（木桶的长板原理）

还要学会跟自己相处，当一个人连自己都不能跟自己相处的时候，不能接纳自己的时候，如何去接纳别人呢？

学会跟情绪相处，接纳自己的情绪。情绪好坏可以影响一个家庭的氛围，影响跟身边人相处的亲密度。学会接纳自己的情绪，处理自己的情绪，允许自己的情绪在自己的身体流淌，学会做情绪的主人。

让自己健康，健康是我们生活在这个世上的第一要素，没有健康，一切都免谈。

要懂得感恩。宗彩老师说自己08年去汶川援助的时候，36个再有一辆车子一起过去，回来的时候就剩下她一个人，她还在广西接受了一年多的心理治疗，一年多的身体治疗和康复。她说:从此以后她每天都让自己活在美好之中，因为她感觉自己剩余的生命都是上天恩赐的，所以她要不停地分享，分享所有美好的事物，让更多的人受益，让更多的家庭活出爱、活出喜悦。所以任何事物在她的眼里都是美好的。

真的是如此，特别是在早上看到一句话，在现在的新型冠状病毒的时期，每18秒就有一个人死亡，所以我们要想想自己多么的幸运啊，还活着这个世上，睁开眼睛可以看到明媚的阳光、感受到微风从脸上拂过，看到五彩斑斓的鲜花、树木，吃到美味的食物，享受着好的感情、亲情，友情。所以，我们的人生有什么可以抱怨的，我们每天应该微笑，应该感恩。

感恩可以让我们的生活更加的美好。 感恩，宗彩老师， 感恩陆老师、王老师、罗老师等老师不辞辛苦的举办学习，感恩爱自然生命力体系，让我们可以学习如此好的课程，感恩这么多义工们大爱的付出，感恩有这么多家长走在学习的路上。感恩让我们生存在这世上的空气、水、食物，感恩我们的家人，让我们生活温馨、和谐，感恩我们的工作、事业，让我们有生活的尊严，感恩一切一切。