Question

咖啡和奶茶哪个危害大?

Answer 1

奶茶危害更大点。其实咖啡和奶茶都有危害。

奶茶中含有大量奶精，这是一种反式脂肪酸，会减少男性激素分泌，抑制精子活力，还会影响卵细胞质量，增加不孕不育和胎儿畸形的风险。反式脂肪酸会影响激素合成，这可能导致月经不调，性功能障碍等。反式脂肪酸在自然食物中的含量几乎为零，很难被人体接受，消化，容易导致生理功能出现多重障碍，是一种完全由人类制造出来的食品添加剂，实际上，它也是人类健康的“杀手”。

多喝奶茶对人体有非常多坏处奶茶是高糖，高油，高热量。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长时间大量饮用，容易罹患高血压，糖尿病等慢性病。

咖啡因有助于提高警觉性，灵敏性，记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗，心悸，耳鸣这些症状更加恶化。

奶茶，咖啡对人的生殖，心脏，骨质等等都有一定的健康危害，反式脂肪酸不容易被人体消化，容易在腹部积累，导致肥胖。