Question

我们该如何预防宫颈癌这种疾病？

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Answer 1

如果想要预防宫颈癌这种疾病，一定要及时的接种HPV疫苗。这是一种积极有效的途径，一般来说，9~26岁的女生比较适合接种疫苗。如果超过了26岁可以去接种4价或者是二价，预防效果都很不错。

一、适当的晚婚

根据宫颈癌相关进行的调查显示，发生这种疾病的原因和早婚、早产以及多产有直接的关系。因此为了预防这种疾病找上门来，可以适当地推迟结婚的年纪，并且要实行优生优育，只要做好这两项，能够拥有更加健康的身体。因为现在大家的工作异常的忙碌，而且生活压力很大，所以结婚年纪有所推迟。但是为了生出一个更加健康的孩子，一定要做好婚前体检。同时在怀孕的时候，一定要遵循医嘱，做好相关的检查。

二、拥有更加健康的身体

如果女性身体超过了正常的范围，会增加患疾病的风险，因此大家一定要照顾好自己的身体。可以选择适当的体育锻炼，这种方式不仅可以提高身体的抵抗力和免疫力，能够有效的防止细菌以及病毒的入侵，还能够让大家的身材更加的苗条健康。在日常生活中，很多人都不喜欢运动，为了防止疾病出现，最好的办法是把运动变成日常生活中的好习惯。

有很多女性喜欢吸烟，因为觉得是一种非常炫酷的行为。但是吸烟会增加患宫颈癌的风险，因此一定要把烟戒掉，这样能够有效的降低患各种癌症的概率。在日常生活中，一定要注意个人卫生，不然会造成感染。因为宫颈癌是一种发病率很高的恶性肿瘤，严重的影响到大家的身体健康。一定要做好相关的预防措施，拥有积极向上的精神状态。

Answer 2

在平时生活中必须要保持清淡的饮食，而且也需要在平时生活中多去清洗一下自己的隐私部位，不要生气，保持一个好的心情，应该多去吃含水量高的食物。

Answer 3

在日常生活中饮食上要非常的注意，多吃有营养的食物，作息要规律，不要熬夜，要经常去体检，要讲卫生，私生活不要混乱。

Answer 4

平时应该注意饮食，注意活动，要早睡早起，不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃垃圾食品，适当的按摩。