老公天天嫌弃我胖,怎么办
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如果真的太胖的话,还是减肥吧。
为了自己的身体健康,为了让自己形象更好,不要成为油腻的中年妇女。
不过也请老公多体谅,因为女人要经历怀孕、生孩子、哺乳期,身体的激素会有很大的变化,这个过程中女人是很容易发胖了。
当时我为了有奶喂孩子,每天坚持喝一锅鲫鱼汤,后来喝到要吐,人也胖了不少,没办法,是为母亲的职责呀。哺乳期半年,我胖了不少。
而且女人天生就是比男人脂肪多,因为女人要为生养孩子做准备,基因就会决定把脂肪存起来,放在身上,尤其喜欢把脂肪存在小肚子上。因为这里离子宫最近,可以保护子宫,这些脂肪有利于以后给孩子提供营养。
所以女人比男人减肥更难,这是天生的,没办法。也希望老公不要太苛责。
再说说老公,凭什么总是嫌弃老婆!我们也可以反过来嫌弃老公啊。
老公长的有没有吴彦祖那么帅,有没有彭于晏的身材那么好,有没有马云有钱?说话像黄勃那样风趣幽默吗?像陈道明那样儒雅吗?有梁朝伟的电眼吗?如果老公没达到这些标准,我们就要嫌弃老公吗?
婚姻就是王八配绿豆,一张床上睡不下两种人,谁也别嫌弃谁。
微信公众号是:爱多idol,成长永不止步,欢迎互撩。
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面对这种情况,你可以采取以下步骤:
1. 保持冷静:首先,不要因为丈夫的批评而感到沮丧或愤怒。冷静地思考,找出解决问题的办法。
2. 沟通:与你的丈夫坦诚地交流,让他知道你对他的评价感到不满。请他具体说明他觉得哪些方面需要改进,是体重问题还是其他的生活习惯问题。这样的沟通可以更好地理解他的观点,找到共同的解决方案。
3. 设定目标:根据丈夫的反馈和他能帮助你的方式,设定一些健康的目标。例如,你可以制定一个锻炼计划或者饮食习惯的改变计划。
4. 寻求支持:如果你的丈夫过于频繁的嫌弃让你感到压力过大,你可以向家人、朋友或心理咨询师寻求帮助和支持。他们可以给你提供更多的意见和建议,帮助你应对这个问题。
5. 自我提升:通过改变自己的生活方式,比如增加运动量,改善饮食习惯,来达到减肥的目的。同时,也可以提升自己的自信心,减轻压力。
6. 持续改变:改变不是一蹴而就的,需要持续的努力和时间。要保持积极的心态,不断鼓励自己,应对过程中的挫折和困难。
记住,改变自己的生活方式和习惯是关键。你的丈夫可能会看到你的积极努力,进而改变他的态度。同时,也要明确的是,每个人的审美观和生活方式都不同,重要的是你自己如何看待自己和健康。
1. 保持冷静:首先,不要因为丈夫的批评而感到沮丧或愤怒。冷静地思考,找出解决问题的办法。
2. 沟通:与你的丈夫坦诚地交流,让他知道你对他的评价感到不满。请他具体说明他觉得哪些方面需要改进,是体重问题还是其他的生活习惯问题。这样的沟通可以更好地理解他的观点,找到共同的解决方案。
3. 设定目标:根据丈夫的反馈和他能帮助你的方式,设定一些健康的目标。例如,你可以制定一个锻炼计划或者饮食习惯的改变计划。
4. 寻求支持:如果你的丈夫过于频繁的嫌弃让你感到压力过大,你可以向家人、朋友或心理咨询师寻求帮助和支持。他们可以给你提供更多的意见和建议,帮助你应对这个问题。
5. 自我提升:通过改变自己的生活方式,比如增加运动量,改善饮食习惯,来达到减肥的目的。同时,也可以提升自己的自信心,减轻压力。
6. 持续改变:改变不是一蹴而就的,需要持续的努力和时间。要保持积极的心态,不断鼓励自己,应对过程中的挫折和困难。
记住,改变自己的生活方式和习惯是关键。你的丈夫可能会看到你的积极努力,进而改变他的态度。同时,也要明确的是,每个人的审美观和生活方式都不同,重要的是你自己如何看待自己和健康。
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可能是随着生活水平的提高,你的身体发福了,你老公嫌弃你不是没有道理的,因为人太胖了,对身体不好,所以要控制自己的饮食,尽量使自己把体重降下来,这样有益于你的身体健康
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