Question

哮喘的饮食非常讲究，哮喘需要吃什么食物来缓和？

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Answer 1

哮喘的饮食非常讲究，哮喘需要吃什么食物来缓和？

1.哮喘患者的饮食一般是清淡营养的食物。不要吃容易引起哮喘的食物，如辛辣、油腻和刺激性食物。患者平时可以多吃一些蔬菜和水果，比如胡萝卜和丝瓜，因为这样可以润喉清肺。

2.水果有雪梨、香蕉、琵琶等。这对患有哮喘疾病的患者有很大的影响。哮喘患者还应多吃含钙量高的食物，因为它不仅能促进骨骼发育，还能抗过敏。海产品是含钙量较高的食物，但需注意海产品引起的过敏。然后多喝水，因为水可以稀释痰液，有利于痰液的排除，对哮喘患者也有好处。

3.多吃冬瓜缓解哮喘的症状，因为冬瓜富含维生素和氨基酸，还富含膳食纤维，对润肺生津有一定的作用，在一定程度上可以有效缓解哮喘的症状。哮喘患者的饮食要温、淡、软，可以少吃多吃。除了肯定会引起过敏或哮喘的食物外，其他食物要忌口，以免失去应有的营养平衡。当哮喘发作时，还应少吃胀气或不易消化的食物，如豆类、山药等。，以免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。

夏天可以吃寒性的水果，比如梨，有润肺清热、化痰降火、清胃泻热的作用。秋天，你可以吃一些软的食物。如白萝卜，白萝卜营养丰富，具有适度的消食化痰、降低口气宽度的功效；花生具有润肺化痰、滋补理气的功效；冬瓜，冬瓜具有利尿、化痰、清热解毒的功效。少吃辛辣刺激性的东西。哮喘的人还是要少吃辣椒、咖喱、芥末、花椒、茴香等辛辣食物，否则容易刺激咽部和气道，增加哮喘发作的风险。另外，从中医的角度来看，这些以食物为主的温煦热，会给哮喘有内热或痰热症状的人带来不良影响。

Answer 2

可以多吃一些水果和蔬菜，其次就是应该多吃一些白菜，也可以吃一些红萝卜。可以吃豆制品以及动物的肝脏，不要吃一些肥肉，应该选择瘦肉，可以多吃一些苹果香蕉梨。

Answer 3

可以吃一些葡萄，蜂蜜，萝卜，黑芝麻，核桃仁，鸡蛋，黑砂糖，这些都是可以治疗哮喘的，而且可以缓解哮喘。

Answer 4

可以吃核桃，甘蔗，洋葱，大蒜，也可以吃荔枝，可以吃梨，可以吃香蕉，苹果，可以吃豆腐，可以吃芹菜。

Answer 5

核桃，枇杷，白萝卜，冬瓜，橘子，苹果，这些东西对于哮喘有着一定的缓解作用，哮喘的人可以适当的吃一些。