人到中年还迷茫怎么办?
35个回答
2022-03-14
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人到中年是非常难过的,首先是身体,前期因为工作加班熬夜,年轻不觉得,年龄上去了就会发现身体吃不消了,曾经熬夜的伤害也慢慢显现了,心理上,压力颇大,这个时候,上有老下有小,经济压力,工作压力,情感压力,全都压在身上,白天要在公司挣表现,晚上回家要陪家人陪孩子,陪孩子陪很费精力的,更多去关注自己,关注家人,少打听别人的事,少八卦,不要去羡慕嫉妒别人的生活,别人的苦你没有尝过,如果还有梦想,就去搏一搏
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人到中年是一段上有老下有小的时间,家庭的压力和工作上的压力都会变大,产生迷茫和失落感都是正常的,想要走出这样的情绪漩涡应该要保持心情愉悦,多运动健身,不给自己太大压力,平常心的对待坏事,还可以培养一个爱好用来疏解坏心情,减少压力。
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人到中年焦虑是正常的,迷茫也可以理解,不满足现状,不知道自己真正想要的是什么,想要过什么样的生活,应该坚持初心,坚定信念,努力实现自己的梦想。
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迷茫是正常的,每个年纪都会迷茫的,要找清楚是在哪些方面迷茫,对症下药,努力学习工作吧,朋友
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人到中年大多都是是疲惫了,失去动力了,给自己放个假好好休息一下,只有精力充沛才能放眼未来
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