Question

戒烟的人感到心烦意乱，难以集中精力，轻度失忆，这是正常现象吗？

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Answer 1

戒烟的人感到心烦意乱，难以集中精力，轻度失忆，这是正常现象吗？

1.这是正常现象。大脑中枢对多巴胺有一定的需求量，突然戒烟，很容易出现睡眠不正常、全身乏力、注意力不集中、唾液分泌异常及焦虑烦躁的症状。这是因为吸烟的时间长了，不管是身体还是心理都已经对烟里的尼古丁产生了依赖性。这些都是正常的戒烟戒断反应，持续的时间不长，只要熬过去了，戒烟也就成功了，不会伤害身体。绝大多数吸烟人群，不管是只有几个月的烟龄，还是有几十年的烟龄，他们的身体都对尼古丁产生了一种依赖性。刚开始戒烟身体会很不适应，而且脑子里还时常有再次吸烟的冲动。

2.戒烟过程中，身体焦虑、心慌、注意力不集中。在临床病理变化中，戒烟后身体出现。代谢紊乱导致身体状态反应，需要通过对症支持疗法和神经舒缓方法进一步调整治疗。如果戒烟期间注意力不集中，可以用药物进行调理，或者转移注意力进行有效治疗。比如可以用戒烟糖或者四物汤一段时间来调理身体。所以建议配合医生的治疗方法来缓解这种情况。

3.香烟中的许多有害物质可以刺激人体的神经系统，使大脑长时间保持兴奋状态，但同时也会对大脑的中枢神经系统造成一定的伤害。所以人刚戒烟的时候，情绪比较焦虑，容易发脾气。香烟中有许多有害物质。所以肺部摄入这些有害物质后，肺黏膜会分泌液体，达到自我保护的效果。而这种粘液物质，由于长期与它们接触，会变成黑色。当人们开始戒烟时，对肺部的刺激减少，粘液会慢慢排出体外。这时肺部的纤毛会很活跃，所以戒烟初期人们可能会咳嗽或咳出一些黑痰，这也是正常的。

Answer 2

这是正常现象，因为长时间抽烟是有瘾的，在刚开始戒烟的时候就会有心烦意乱的情况，坚持半个月左右就可以缓解。

Answer 3

正常现象；因为这是大脑中枢神经对多半的一种需求，突然戒烟会导致睡眠不足，全身乏力，注意力不集中，因为长时间的抽烟已经对尼古丁造成依赖，所以突然间也会导致焦虑唾液分泌异常，持续时间不长，只要熬过去就可以啦。

Answer 4

正常。戒烟出现这种症状考虑是戒断症状的表现，烟中含有的一些成分是容易使大脑产生一种愉悦感和放松的，所以说一旦戒烟之后，大脑会在短时间内出现很大的疲劳感觉，精力不集中。后期会逐渐消失的。