Question

强大的潜意识

Answer 1

心理学：越是厉害的人，越会利用潜意识的力量改变自己的命运

理学家荣格曾提出过这样的一个观点：你的潜意识正在操控你的人生，而你却称其为命运。什么是潜意识？潜意识（subconsciousness）是一个心理学概念，指的是我们没有认知或者是不能认知到的心理活动。弗洛伊德认为，无意识、前意识和意识是三个不同的层次，而潜意识则属于意识的一部分，应该说是占据了意识的绝大部分，这一点上，和荣格的理论是类似的。

日常生活中，我们有意识的行为大约只占了5%，而剩下的95%的行为都受到了潜意识的操控。潜意识和我们的人生息息相关，可以认为，越是厉害的人，越会利用潜意识改变命运。如何理解呢？首先，真正厉害的人往往可以反过来掌控自己的潜意识。

掌控潜意识

潜意识对我们行为决策的操控是很难被察觉的，它经常是悄无声息地指导着我们的生活。例如，一对恋人吵架，双方都很难客观地

去讨论事件本身，他们不同的潜意识也就导致了他们在意的要点也不同，这也就导致了男生讲道理，女生却会觉得对方太冷漠。

在吵架中，男生更想尽快地解决这件事，但女生更在意的是自己的情绪需求是否得到理解。结果是，很多情侣就在潜意识的操控下，选择了分手。

潜意识的力量是巨大的，如何利用潜意识帮助自己成为了改变命运的关键。催眠大师米尔顿·艾瑞克森（Dr.Milton Hyland Erickson）长期都在练习用催眠的方式唤醒人们潜意识的力量去帮助他人达到自己的目标。

如果我们能多思考自己的一些行为下的潜意识是什么，从潜意识层面寻找答案，也就能察觉到自己的潜意识并且利用它矫正自己的行为、改变自己命运。

被潜意识操控的人生

比起那些厉害的人，大多数人其实一直在被自己潜意识操控。著名心理学家武志红曾讲述了这样一个经典案例：

有一位男子来做心理辅导，原因是他被自己的三角恋情给困住了。一边是长相欠佳的妻子，一边是貌美如花的情人，而且这位情人还是他的初恋女神。虽然他十分钟意自己的初恋女神，但是最后，他还是选择了和一位不怎么喜欢的女性结婚了，他不知道自己为什么会做出这种明显错误的选择。

武志红老师在咨询中发现了他的问题，那就是他在和初恋在一起时一直是自卑的，但是和妻子在一起时，自卑感便会消失不见了，因此，可以认为这位男子的择偶决策其实受到了潜意识中自卑情绪的影响。

这个故事告诉我们，一个人如果总是做出对自己不利的选择，那么他很有可能是被自己的潜意识操控了。潜意识就像是在暗处操纵我们人生的“上帝”，我们以为那是命运，其实不然。

很多人每天都在喊着口号，“我要变得富有”、“我要创业”，结果依旧是过着穷人的日子，原因是什么呢？他们的潜意识中其实默认了自己“穷人”的身份，所以，他们会不自觉地把自己的生活过得很苦很累，他们不相信自己真的可以拥有富裕的生活，这就是我们潜意识推动的后果。