人生难免有挫折
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人生在世,不可能一帆风顺,事事顺遂,无论是在工作、生活或事业上总会遇到挫折。
面对挫折,有的人选择了消极、悲观,丧失了自己的信心,从此萎靡不振,破罐子破摔。
有的人却化消极为积极,变被动为主动,从挫折中汲取教训,把挫折变成激励自己前进的动力,屡挫屡奋,最终获得成功。
所谓“宝剑锋锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。"如何正确面对挫折,下面谈一下我的浅见:
1.对自己应有正确的评价。
挫折往往发生在对自己缺乏正确评价,对困难缺乏足够的估计,对生活缺乏全面认识人身上。
如遇挫折,不要垂头丧气,或是怨天尤人,首先要冷静分析受挫原因。
如果真是自己不善言谈,得罪了别人,要勇于认错,谨慎行事,严格要求自己;如果是他人原因,就不必过分自责,不必放在心上,因为“群众的眼睛是雪亮的",“谣言不攻自破”,别人会给你正确的评价的。
2.保持乐观的心态。
人们在遇到挫折时,情绪变化是特别明显,保持乐观的情绪,是减少心里压力的好方法。
性格外向、心胸博大的人,面对挫折造成的苦闷,就可能及时得到疏泄。
性格内在、不善言谈的人,保持乐观情绪,就要一定方法的调节,如听一听音乐,做些自己感兴趣的事,转移注意力。看一些化消极为积极的名人典故,激励和鼓舞自己不可因小小的困难就停止了自己前进的脚步。
3.学会幽默,自我解嘲。
一个人有了缺点,而又不能接受,常会感到挫折。假如你学会幽默,能对自己的缺点进行自我解嘲,便能消除挫折感,更能融恰人际关系。
该吃吃,该喝喝,凡事莫往心里搁;看着表,洗着澡,快活一秒是一秒。
4.沉着冷静,以其人之道,还治其人之身。
众所周知的《晏子春秋》中,晏子出使楚国的故事。面对楚国人对晏子的个子矮小的嘲弄,晏子沉着冷静,不慌不怒,机智地进行反击。
面对楚国人的攻击,晏子措辞巧妙,给对方以有力回击,转被动为主动,让楚王自取其辱,出色完成使命。
5.再接再厉,锲而不舍。
当你遇到挫折时,要勇往直前,你的目标不变,方法不变,而努力的程度加倍,你就是最大收获者。
蒲松龄年轻时,经过许多挫折,数次科举考试都名落孙山,但他写了一副十分著名的对联勉励自己:“有志者事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。”经过二十多年努力,终于写成了千古名著《聊斋志异》。
挫折,对于弱者来说,它是天敌;对强者来说,它是前进的动力。正确面对挫折,无论在生活的哪个角落,你永远不会失落属于你的那份天空。
正如苏轼所云:“古之立大事者,不唯有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”
面对挫折,有的人选择了消极、悲观,丧失了自己的信心,从此萎靡不振,破罐子破摔。
有的人却化消极为积极,变被动为主动,从挫折中汲取教训,把挫折变成激励自己前进的动力,屡挫屡奋,最终获得成功。
所谓“宝剑锋锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。"如何正确面对挫折,下面谈一下我的浅见:
1.对自己应有正确的评价。
挫折往往发生在对自己缺乏正确评价,对困难缺乏足够的估计,对生活缺乏全面认识人身上。
如遇挫折,不要垂头丧气,或是怨天尤人,首先要冷静分析受挫原因。
如果真是自己不善言谈,得罪了别人,要勇于认错,谨慎行事,严格要求自己;如果是他人原因,就不必过分自责,不必放在心上,因为“群众的眼睛是雪亮的",“谣言不攻自破”,别人会给你正确的评价的。
2.保持乐观的心态。
人们在遇到挫折时,情绪变化是特别明显,保持乐观的情绪,是减少心里压力的好方法。
性格外向、心胸博大的人,面对挫折造成的苦闷,就可能及时得到疏泄。
性格内在、不善言谈的人,保持乐观情绪,就要一定方法的调节,如听一听音乐,做些自己感兴趣的事,转移注意力。看一些化消极为积极的名人典故,激励和鼓舞自己不可因小小的困难就停止了自己前进的脚步。
3.学会幽默,自我解嘲。
一个人有了缺点,而又不能接受,常会感到挫折。假如你学会幽默,能对自己的缺点进行自我解嘲,便能消除挫折感,更能融恰人际关系。
该吃吃,该喝喝,凡事莫往心里搁;看着表,洗着澡,快活一秒是一秒。
4.沉着冷静,以其人之道,还治其人之身。
众所周知的《晏子春秋》中,晏子出使楚国的故事。面对楚国人对晏子的个子矮小的嘲弄,晏子沉着冷静,不慌不怒,机智地进行反击。
面对楚国人的攻击,晏子措辞巧妙,给对方以有力回击,转被动为主动,让楚王自取其辱,出色完成使命。
5.再接再厉,锲而不舍。
当你遇到挫折时,要勇往直前,你的目标不变,方法不变,而努力的程度加倍,你就是最大收获者。
蒲松龄年轻时,经过许多挫折,数次科举考试都名落孙山,但他写了一副十分著名的对联勉励自己:“有志者事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。”经过二十多年努力,终于写成了千古名著《聊斋志异》。
挫折,对于弱者来说,它是天敌;对强者来说,它是前进的动力。正确面对挫折,无论在生活的哪个角落,你永远不会失落属于你的那份天空。
正如苏轼所云:“古之立大事者,不唯有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”
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