Question

什么是焦虑依恋型人格？

Answer 1

1.极度渴望亲密与陪伴，比安全型人格更加需要另一半爱的回应与关注。

2.如果对方未能满足自己的期待，或是感到对方对自己关注不足时，会感觉到被抛弃，伤心、害怕、焦虑、愤怒等情绪随之产生。

3.常常害怕别人不喜欢自己，却又很难面对这个恐惧，这部分人群往往觉得自己有问题，时常自我怀疑与自我否定，进而也会伴随“低自尊”和讨好型人格的出现。

4.自卑感如影随形，但又偶尔盲目自信。总是放大对方的优点，觉得对方优秀。

5.情绪波动大，容易反复不定，也就是大家所说的“有点作”。

6.就像是创伤的强迫性重复一样，焦虑型个体很容易被回避型个体所吸引。

7.有很强的占有欲和敏感的自尊心，容易吃醋。愿意付出，甚至牺牲自我感受来维系感情。但又非常害怕被伤害和被漠视。

8.心理敏感脆弱，总是会在对方的各种行为上找到自己不被爱的“证据”。

9.思维极端，容易把分手挂在嘴边。过于理想化的付出，总认为自己的付出就是对方想要的。

10.焦虑依恋型人格的成因往往来源于童年时严格的家教和时好时坏的亲子关系。他们渴望稳定的亲密关系，而且非常害怕失去，进而产生焦虑。

11.焦虑型个体善于放大生活中的小事，害怕付出得不到回应，进而失去这一切。