益生菌什么人可以吃
益生菌是我们身体内菌类的总称，虽然吃益生菌对于身体有很多的好处，但是经常吃益生菌对于身体也会有损害，所以在身体出现不适时，一定要在医生的医嘱下食用益生菌，那么，益生菌什么人可以吃?
益生菌什么人可以吃
益生菌主要存在于肠道内，通过栖生、竞争、吞噬等复杂关系，保持肠道菌群平衡，进而帮助守护肠道健康、提升机体免疫力。而益生元是一种不可消化的食品成分，它能够调节肠道菌群、促进益生菌的生长，从而带来有益人体的健康效应。益生菌也需要食物，简单来说，益生元是益生菌的“粮食”。益生菌和益生元互利共生，共同保护肠道，益生菌只有耐胃酸、胆汁活着到达肠道才能发挥健康功效。部分膳食纤维(益生元)如抗性糊精、低聚果糖、聚葡萄糖、菊粉等有助于促进益生菌的生长与繁殖，同时还能增加饱腹感，促进肠道蠕动、支持肠道健康。
1、腹泻、习惯性便秘及消化不良者：
益生菌有调理肠道的功能，所以腹泻患者可以适当的补充一些益生菌，以改善这种不良的健康状况。此外，习惯性便秘者和消化不良者也要适当的补充益生菌，从而有效的实现调理肠胃功能，帮助病情更好的恢复，实现良好健康保障。
2、中老年人：
随着年龄的增加，人体肠道内的双歧杆菌等就会逐渐减少，要想更好的弥补这一不足，就需要做好益生菌的定量补充，这样才能更好的保障中老年人健康。所以对于老年人来说，要想拥有强健的身体，补充益生菌是少不了的。
3、剖腹产儿、早产儿：
剖腹产儿和早产儿免疫力都很低，要是能够适当的补充一些益生菌，可以帮助其增强抵抗力，更好的减少细菌感染，实现健康生活。
4、经常吸烟喝酒者：
有些人经常性吸烟喝酒，这就容易造成肺脏、肝脏的损害，因此需要补充一定量的益生菌达到保健肠胃的效果，这样才能避免更大的健康危害，有效的降低疾病发生。
这四类人都需要补充一定量的益生菌，以提高自身免疫力，更好的实现健康生活。此外还要注意，患有肝硬化以及腹腔炎的患者，还要注意补充益生菌，因为益生菌可抑制肠内产胺的腐败菌，降低血中内毒素含量和降低肠内酸度，有效的帮助此类疾病患者实现健康恢复。
成人益生菌品牌
益生菌是对于人体非常有利的一种菌群，但是要注意的是健康状态下是不用大量的补充益生菌的。若是生病，补充益生菌要在医生的指导下进行。益生菌的作用是非常多的，日常生活中常见的益生菌饮料以及含有益生菌的配方奶等，都是补充益生菌较好的来源。
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妈咪爱成人益生菌，妈咪爱，成立于1996年，益生菌十大品牌，韩国韩美集团和北京紫竹投资的大型现代化制药公司。公司产品业务涉及儿科产品、消化科产品、骨科产品、抗感染药等领域，主要产品有妈咪爱、易坦静、美常安、利动、醋氯芬酸、锐迈、力百汀等十几个品种。其中妈咪爱、易坦静已成为中国儿童基本常备药，深受广大医生和儿童家长的欢迎。为了人类宝贵的生命，我们要生产更好的药。为了实现共同的理想，我们将孜孜以求。为了社会进步和个人进取，我们将尽心尽责。作为韩国在华投资的第一家现代化制药企业，我公司已在中国迈出了成功的一步。今后我们将致力于生产更多的高品质、高科技含量的药品，为国家的医药事业作出我们最大的贡献。
一、消化系统功能不佳者：例如患有便秘、腹泻、肠胃不适的人群。益生菌可以帮助维护肠道菌群平衡，促进肠道正常功能。
二、长期使用抗生素者：长期使用抗生素可能破坏肠道菌群平衡，导致消化能力下降、免疫力减弱等问题。补充益生菌有助于恢复肠道菌群平衡，提高免疫力。
三、其他特殊人群：老年人、孕妇和婴幼儿等。这些人群可能出现肠道菌群失调情况，服用益生菌有助于维持肠道菌群平衡和身体健康。
需要注意的是，虽然益生菌适用于多种人群，但在选择和使用时应根据个人情况进行权衡。最好在医生的指导下选择合适的益生菌产品。另外，患有严重免疫缺陷、短肠综合征等疾病的患者应谨慎使用益生菌，以避免可能产生的不良反应。
