Question

吸二手烟后要怎么补救

Answer 1

少量吸入二手烟对于身体不会有太大危害，可以采用多喝水的方式来缓解，多喝水能湿润呼吸道，可以增强呼吸系统的抵御能力。除了多喝水以外，也可以多吃含有维生素C的水果以及蔬菜。多吃一些木耳、还有冰糖雪梨汤或者川贝等等，同时也要注意适当运动，适当运动可以提高机体提高免疫力。

注意：

要注意室内的通风，定期开窗通风。如果有人在房间吸烟的时候，必须保证窗户是开的，并且将窗户开到最大以尽可能获得最佳的通风效果。通风的时候，原则上是不考虑气象调节的，但室外的空气质量必须是优于室内。

另外，如果接触了二手烟，尽量脱离带有二手烟的衣服，也就是把衣服尽快换掉，更不要把二手烟带到床上造成三手烟的吸入。