85式太极拳口诀简单易记

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2022-11-21 · TA获得超过3714个赞
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85式太极拳口诀如下:

预备式、起势揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、手挥琵琶、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左搂膝拗步、进步搬拦捶、如封似闭、十字手、抱虎归山、肘底看捶 、左右倒辇猴 、斜飞式、提手上势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、海底针、扇通臂 、撇身捶。

进步搬拦捶、揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、左右分脚、转身蹬脚、左右搂膝拗步、进步栽捶、翻身撇身捶、进步搬拦捶、右蹬脚、左打虎式、右打虎式、回身右蹬脚、双峰贯耳 、左蹬脚、转身右蹬脚、上步搬拦捶、如封似闭、十字手、抱虎归山。

斜单鞭、野马分鬃、揽雀尾、单鞭、左右玉女穿梭、上步揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、下势 、金鸡独立、左右倒辇猴、斜飞式、提手上势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、海底针、扇通臂、转身白蛇吐信、上步搬拦捶、上步揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马带穿掌。

十字腿、进步指裆捶、上步揽雀尾、单鞭、下势、上步七星、退步跨虎、转身摆莲、弯弓射虎 、上步搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。

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