人为什么会被晒黑？
晒黑的三大元凶：紫外线、毒素累积和细胞受刺激。
黑人也会晒黑？他们不是不会晒黑，也不是不热，而是体内的黑色素数量多，为了保护皮肤，大量吸收紫外线，黑素体合成速度很快，但降解速度慢。而白种人和黄种人与之恰恰相反，黑素体少，合成速度慢，容易降解。黑素体的多少决定了皮肤的颜色。
晒黑和晒伤，你选哪个？
有没有发发现，不容易晒黑的人，很容易晒伤。因为黑色素生成并转移到肌肤表层是为了吸收紫外线的，黑色素合成多的人自然对烈日的抵抗力会强一些。而不容易晒黑的人在暴晒后，皮肤更容易产生一系列的急性炎症反应，比如红斑、水肿，甚至水疱、脱皮。人为什么会晒黑？而暴露在阳光下的皮肤晒伤，还不仅仅是扒层皮这么简单，更是皮肤癌的主要风险因素！所以，不容易晒黑的小伙伴，不要有恃无恐啊，反而更要做好防晒工作以杜绝皮肤癌变的风险；而容易晒黑的小伙伴呢，倒是可以自我宽慰一下了，黑是黑了点儿，但能保护你啊~
被晒黑，其实是根据人体内黑色素的含量所决定的。有一些人之所以不容易被晒黑，那是因为那些人的体内缺乏了正常量的黑色素。
在人体深层的皮肤中，含有一种黑色素细胞，而黑色素含量的多少则决定了皮肤颜色的深浅，黑色素多当然会皮肤黑些。常照射太阳光中的含有大量的紫外线，虽然紫外线可以用来灭菌，过多的紫外线进入体内会对人体造成皮肤癌。
而经常受太阳光照射的皮肤，受紫外线的伤害，皮肤中的黑色素就会增加，在长时间受到了紫外光的照射，脸色就会变红，如果不好好护理，脸色就会变深。
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扩展资料
夏天防晒黑的注意事项
1、防晒工作要做好
应尽量避免在紫外线最强的时候外出，即早上10点至下午2点这段时间。外出一定要使用防晒霜，防止皮肤晒黑晒伤。防晒霜应隔2-3小时擦一次，出门前30分钟应该提前擦才能起作用，千万不要偷懒哦。
2、补充维生素C
对于女生的皮肤来说，维生素C能够达到很好的美白效果，平时多吃含有维生素C的食物不失为一个自然美白的好方法，例如：黄瓜、西红柿、草莓、橘子、黄瓜中就含有丰富的美白成分，能够很好的抑制黑色素的形成。
3、多吃具有抗衰老的食物
抗衰老的食物一般都具有美白，抗细纹等功效，是女人天然的年轻法宝，如牛奶、核桃、薏仁、杏仁，这些都是好东西。
参考资料来源：/hb.people.com.cn/n2/2018/0109/c370738-31122600.html"target="_blank"title="人民网—为什么总有一些人怎么也晒不黑？">人民网—为什么总有一些人怎么也晒不黑？
参考资料来源：/sd.people.com.cn/n2/2017/0601/c358829-30264850.html"target="_blank"title="人民网—夏天怕晒黑怎么办7个方法教你皮肤美白">人民网—夏天怕晒黑怎么办7个方法教你皮肤美白
