我是个男生,脸上长了很多痘痘,用过很多洗面奶都不管用,谁有去痘的办法啊?
6个回答
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长痘是内分泌不协调引起的新陈代谢不畅引起的,洗面奶只能起到表面的清洁作用,根本上调节内分泌、促进新陈代谢才能去痘的。
1,尽量不要熬夜,注意睡眠。晚上晚于10:30睡觉会影响肝脏代谢、工作,进而导致新陈代谢的正常进行。
2,如果长时间面对电脑等有电磁辐射的机电设备,每隔一两个小时洗一次脸,洗去毛囊渗出的油脂,中间适当的用吸油纸。但是吸油纸不可代替洗脸。
3,多吃蔬菜等清淡健康的食物,蔬菜的纤维有利排除毒素
4,清晨、早晨起床,用30度左右的温水,(注意,可以偏凉,但千万不要偏热)冲1-2勺蜂蜜,空腹饮下,然后在洗漱、吃早饭。热水会破坏蜂蜜的营养成分以及作用。
5,上午吃一个苹果或者香蕉,促进代谢。鉴于香蕉属凉性,胃寒、腹泻的话不要选择香蕉。
6,喝菊花茶,待水温下降可适当加一勺蜂蜜。
7,当面部T字区有油脂分泌的时候,切忌用手摸,否则手上细菌进入毛孔,易引起感染性的包、痘
8,不要因为黑头而挤压毛孔。可在淋浴的时候选择比温水稍微热点的水,憋住气冲洗额头、鼻子等部位,除去毛囊中的脏物。这种方法比挤压好多了,毛孔还不会变大。
9,不用涂于脸部感觉很厚、很油腻的护肤霜,尽量选择薄而湿润的乳液。
【以上是本人能够总结的全部经验了,仅供参考】
1,尽量不要熬夜,注意睡眠。晚上晚于10:30睡觉会影响肝脏代谢、工作,进而导致新陈代谢的正常进行。
2,如果长时间面对电脑等有电磁辐射的机电设备,每隔一两个小时洗一次脸,洗去毛囊渗出的油脂,中间适当的用吸油纸。但是吸油纸不可代替洗脸。
3,多吃蔬菜等清淡健康的食物,蔬菜的纤维有利排除毒素
4,清晨、早晨起床,用30度左右的温水,(注意,可以偏凉,但千万不要偏热)冲1-2勺蜂蜜,空腹饮下,然后在洗漱、吃早饭。热水会破坏蜂蜜的营养成分以及作用。
5,上午吃一个苹果或者香蕉,促进代谢。鉴于香蕉属凉性,胃寒、腹泻的话不要选择香蕉。
6,喝菊花茶,待水温下降可适当加一勺蜂蜜。
7,当面部T字区有油脂分泌的时候,切忌用手摸,否则手上细菌进入毛孔,易引起感染性的包、痘
8,不要因为黑头而挤压毛孔。可在淋浴的时候选择比温水稍微热点的水,憋住气冲洗额头、鼻子等部位,除去毛囊中的脏物。这种方法比挤压好多了,毛孔还不会变大。
9,不用涂于脸部感觉很厚、很油腻的护肤霜,尽量选择薄而湿润的乳液。
【以上是本人能够总结的全部经验了,仅供参考】
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喝绿茶可以清内毒,另外用茶水清洗脸部也有帮助,内服外洗效果更佳,每天两次,坚持一个月一定有效。绿茶的质量一定要好的,50元/斤以上的。这叫自然疗法,比那些化学美容品好多了,而且标本兼治,长期坚持更可延年益寿,许多长寿者都有喝绿茶的习惯。
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84不管用
用硫酸洗脸不仅杀菌消炎
而且还能光滑皮肤
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不许抽烟
不许喝酒
不许去肯德基
不要老想让你上火的事儿
自然就好了
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不许去肯德基
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自然就好了
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那是青春豆呀,没个人到了十八九岁都会有的,男女的都一样有
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