乌鸡香菇枸杞红枣可以一起炖汤吗?有什么作用?
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乌鸡香菇枸杞红枣可以一起炖汤。对于产后以及兄轮念大病初愈的人群来说会选择乌鸡汤来让病桐扒情得到康复,另外乌鸡汤也具有美容养颜以及抗衰老羡困的功效。
【制作方法】
材料:乌鸡、香菇、红枣、枸杞、龙眼干、姜、盐、葱、适量
1、准备好所需材料,香菇泡发,乌鸡洗净,红枣、龙眼干、香葱、姜洗净备用。
2、锅中放清水,下乌鸡、葱结、姜片、料酒大火烧开,焯水后备用。
3、洗净后的乌鸡放锅里,放入姜片、葱结、香菇、红枣、龙眼干适量水,放入锅炖煮两个小时。
4、出锅前撒入适量盐和枸杞。
5、装入碗中,直接食用即可。
参考资料来源:人民网-乌鸡汤有4大功效 教你3种健康的乌鸡汤做法
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