Question

父母总是偏心怎么办啊？

Answer 1

1.从认知上改变

如果父母总是偏心儿子，那么女儿一定会存在嫉妒心理，这会让你感到难过，甚至让你对父母、对兄弟产生恨意。
如果嫉妒心逐渐偏离理性，那么可能会变得越来越极端，比如经常与家里吵架，完全失去家庭感，对婚姻、亲密关系产生恐惧。

所以女儿面对这种情况，首先要改变自己的认知，将嫉妒理性化，正因为父母偏心，所以你可以提升自己的能力，让自己成为自己的主人。

2.提高自我意识

父母总是偏心儿子，那女儿需要时刻提醒自己：只有爱自己这件事才是最重要的。换句话说父母怎么看、父母怎么做，都不重要，重要是你自己要知道你是独一无二的，你可以通过努力实现自己的价值，你活在你的世界里，而不是他们的口中。

心理学认为一个人拥有自我意识，那么她就会更了解自己，更能为了自己的目标努力向前，取得长久的进步。

3.建立边界感

面对这种情况女儿必须建立自己和家人的边界感，不要企图通过讨好父母和兄弟来获得成就感和价值观。要明白你和家人之间是有界限的，并不是兄弟的每件事你都必须帮忙，当你学会拒绝的时候，就会发现自己的内疚感减轻了，因为你对自己更负责了。

了解了父母偏心儿子做女儿的该怎么做，掌握了对付父母偏心的狠招，希望你能处理好和家人之间的关系，努力实现自我价值。