如何发现宝宝对辅食过敏了？
这个问题问得好，因为我女儿刚刚半岁，吃了两个月的辅食，吃辅食有可能出现的过敏是起疹子，类似于湿疹那样的，或者肠胃不舒服，会出现拉稀或者拉肚子。为了避免以上得过敏症状建议刚开始添加辅食应该要尽量地简单，我是开始喂的米糊，偶尔会加点蛋黄，水果泥，都是以米糊为主的，注意观察孩子的大便情况，如果消化不良的话就减少辅食或者暂时停止！
一岁以内的宝宝极易出现过敏，因为宝宝的免疫功能尚不成熟。随着年龄的增大，大部分过敏现象会逐渐好转。再有就是食品中各种防腐剂，增稠剂，色素，香料的添加，成分越发复杂，这无疑会提高宝宝对食物过敏的风险。
过敏反应是怎么回事？过敏反应就是机体的免疫应答，免疫应答就是免疫系统对外来物质（有害或者无害）的侵入行为产生应答反应，这是免疫异常增强的表现，它与人体免疫力低下是两回事。
过敏了会有哪些状态？皮肤上，会出现了大大小小的红疹。原来有湿疹的宝宝情况会加重。
口唇、舌头会出现红肿，眼结膜充血。
胃肠道方面，出现不适，频繁吐奶，大便异常。
呼吸道方面，会出现咳嗽喷嚏流鼻涕，严重可出现呼吸困难导致窒息。
发生过敏情况时应该怎么办？1. 应该及时停止过敏辅食的摄入。宝宝在出现了食物过敏后，应该立即停止该类辅食的添加，并进行过敏原检查。
2. 依据宝宝的免疫功能逐步发展成熟的特性，如果只是轻微过敏，可定期对该食物进行添加后的反复评估，适时添加，或者寻求其他食物替代。
比如对牛奶过敏，在断奶之前可以继续给予母乳，其余部分可用豆浆（如对大豆类无过敏），氨基酸配方奶粉，深度水解蛋白配方奶粉补充，还有不建议以羊奶，马奶，等做替代，以免引起交叉过敏反应。
3. 如若持续过敏或情况加重，请立即前往医院咨询医师，以免耽误宝宝的治疗。
特别提醒：
预防辅食过敏，把控入口辅食质量最关键。由于现在市场上的食品成分复杂，所以建议有条件的家长亲自动手为宝宝制作辅食，像米糊，细粥，果泥，蔬菜汁、碎菜，肉末，鸡蛋羹等，尝试制作了你就会发现，其实是很简单的，关键是新鲜安全。如果就是工作繁忙无暇制作，在外购买辅食时要选择品质有保障的婴儿辅食，尽量避免防腐剂，色素等添加剂的摄入。
如果宝宝出现下列情形之一，家长需要引起重视，有可能是宝宝对该食物过敏了。
呼吸道症状: 持续咳嗽、气喘、流泪、结膜充血等。
皮肤症状: 寻麻疹、皮肤干痒、嘴唇或手脚肿、眼皮肿等。
消化道症状: 腹泻、腹胀、腹痛、呕吐、便秘、肛周皮疹等。
为了避免或尽量减少宝宝对辅食过敏，家长为宝宝添加辅食时需要注意以下几点:
一，宝宝4月龄之前尽可能纯母乳喂养。待4 6月龄以后再逐步添加辅食。
二，辅食添加原则: 从一种到多种，从稀到稠，从细到粗，从软到硬。
宝宝的第一口辅食建议添加强化铁米粉，从一两勺开始，观察宝宝的反应，如无不良反应再逐步添加。
三，蛋黄建议宝宝8个月后再添加，全蛋等宝宝1岁以后才开始吃，其它的蔬菜水果等也可以后期逐步添加，注意颗粒不要太大，容易卡到喉咙或者宝宝不容易消化。
四，一岁前，宝宝不宜吃糖、盐、蜂蜜及任何调味品，以免引起宝宝偏食、厌食、肥胖、口味重，以及增加肾脏负荷。
希望能够帮到宝妈，祝宝宝 健康 。
通常来说，宝宝6个月左右就要开始吃辅食了。但在生活中，有很多宝宝吃辅食后却发生了食物过敏的现象。这是什么原因引起的呢？宝宝又该如何避免食物过敏呢？今天育姐就跟大家唠叨唠叨。
导致宝宝食物过敏的4 大原因
宝宝吃辅食后出现食物过敏现象，通常有以下四个原因：
1.宝宝养成了挑食的坏习惯
宝宝长期不吃某种食物，会使身体缺乏消化这种食物的酶，一旦吃了这种食物就有可能诱发过敏。因此，宝宝可以自己吃饭后，大家要让他多吃一些天然食物，这样有助于减少食物过敏现象的发生。
2.瓜果蔬菜中的天然毒素
新鲜的瓜果蔬菜中含有的一些天然毒素有可能导致宝宝发生食物过敏。比如苹果、梨子、桃子的果核中含有的“生氰葡萄糖苷”有可能会导致食物中毒。白腰豆、红腰豆、四季豆含有的植物血球凝集素也有可能导致宝宝发生食物过敏。
3.添加辅食贪多求快
由于生长发育的需要，宝宝应从6个月开始吃辅食。爸爸妈妈给宝宝吃太多辅食或者一下添加多种辅食，就很容易诱发食物过敏。如果宝宝是遗传性过敏或者是过敏体质，在给宝宝添加辅食时千万不能贪多求快。
4.加工食物中的添加剂
有时候宝宝对食物不过敏，只是对加工食物中的防腐剂、香精、色素等出现了过敏反应。敲个重点，如果宝宝出现这种情况，应多给他吃绿色天然的食物，而不是购买加工食品。
预防食物过敏，这几个方法一定要用起来！
预防宝宝食物过敏，大家可以采取以下几种方法：
1.每次添加一种辅食
给宝宝添加辅食，大家应从低敏食物开始慢慢添加。宝宝每次只吃一种辅食，如果出现呕吐、腹泻、发红疹等异常情况，多半是宝宝过敏了，应及时去医院做相关检查。
2.先给宝宝吃米粉
想要让宝宝远离食物过敏，辅食的添加顺序是很有讲究的。医生建议大家，最好先从单纯的米粉开始添加。如果宝宝吃米粉一到两周后，如果没有问题再添加其他食物也不迟。
3.新加辅食应少量尝试
给宝宝吃新的辅食，大家最好让宝宝少吃一点试试看。头两天只让宝宝吃一两勺，如果宝宝没有出现过敏、腹泻等异常情况，就慢慢增加食量；如果宝宝腹泻，说明宝宝消化不良或者发生了食物过敏，应停止吃这种辅食。
添加辅食的原则
在宝宝6个月龄以后，因为宝宝对营养的需求日益增加，母乳已经没有办法满足宝宝的生长发育的需求，尤其是母乳当中是贫铁的，添加辅食建议要从含铁的泥糊状食物开始，可以是强化铁的婴儿米粉，也可以是肉泥、肝泥等。但是辅食添加是需要遵照以下的原则：
1.随母乳量减少，逐步增加辅食量；
2.每次只引入一种新的食物，逐步达到食物多样化。
3.从泥糊状食物开始，逐渐过度到固体食物；
4.辅食应适量添加植物油；
为了避免宝宝对新食物不适应或者出现过敏现象，添加辅食，每次只添加一种食物，由少到多，由稀到稠，由细到粗，循序渐进。每引进一种新的食物应该适应2-3天，密切观察是否出现呕吐、腹泻、皮疹等不良反应，适应一种食物后再继续添加其他新的食物。
如果出现过敏应该怎么处理
在给7-9个月龄的婴儿添加辅食时应该特别注意观察是否有食物过敏的现象，如在尝试某种新的食物1-2天内出现呕吐，腹泻、湿疹等反应，须及时停止喂养，待症状消失后再从小量开始尝试，如仍然出现同样的不良反应，应尽快咨询医生，确认是否食物过敏。
对于婴儿偶尔出现呕吐，腹泻、湿疹等不良反应时，不能确定与新增加的辅食相关时，不能简单的认为婴儿不适应此种食物而不再添加。婴儿患病时也应暂停引入新的食物，已经适应的食物可以继续喂养。
添加辅食要循循渐进，不要着急多添。一般过敏的还是少数。过敏表现是不是会出现腹胀不消化，或者粑粑不成形，有碎屑
开始添加米粉时要选择原味的米粉，有大米粉
和小米粉，建议选择小米粉好吸收。量要逐步
添加，如果是独立包装的可以先用三分之一，
试着吃三天，观察宝贝的大便，有没有出现零
碎的屎粑粑，就是和开始吃奶粉的时候出现的
大便不成形的那种。出现了就停止喂食，再观
察粑粑有没有变化，如果大便还没恢复那说明
有过敏症，如果没有了，可以继续吃，因为刚
开始加辅食都会有一个过程，慢慢就好了。
育儿 无小事，耐心平常心就好了。
可以从三方面观察过敏现象，第一 ，从消化系统方面，出现腹泻、便秘、呕吐等，这也是最普遍反映症状的。第二，呼吸道症状，比如流鼻涕、打喷嚏、持续咳嗽气喘、鼻塞等。第三，皮肤症， 嘴唇肿、手脚肿、眼皮肿。总之，添辅食有方法有种则的，应该由少到多稀到稠，由细到粗！从渐近的过程中观察孩子有没有异常现象。
宝宝食物过敏最常受累的器官是皮肤、胃肠道、呼吸道及黏膜，这些部位通常都会出现一些异常症状。
食物过敏出现症状的地方通常有一个比较固定的顺序，早期以皮肤、胃肠道为首先表现过敏的部位，后期发展到上呼吸道、乃至下呼吸道等器官。
中华医学会《婴幼儿食物过敏诊治建议（2011版）》
如果是IgE介导的，那么症状基本是速发型的（几分钟到2小时内出现症状），如果IgE/非IgE混合介导、非IgE介导的基本是迟发型（数小时到数天后出现症状）。
那么，宝宝食物过敏之后，在不同的身体部位都会产生哪些常见的症状呢？
①胃肠道症状
口腔过敏综合征（包括瘙痒、唇舌喉肿胀），胃肠道过敏反应（恶心、腹痛、腹泻、呕吐），食管炎（吞咽障碍、进食困难），体重下降，直肠炎（轻度镜下或肉眼血便），直肠结肠炎（生长障碍或黑粪症）。
②皮肤症状
荨麻疹（风团、红斑），血管性水肿，特应性皮炎（慢性、反复发作性的瘙痒性皮疹），疱疹样皮炎（皮肤伸侧对称性瘙痒性疱疹）。
③呼吸系统症状
鼻结膜炎（流涕、流泪、鼻充血、打喷嚏），支气管痉挛（喘鸣、哮喘），含铁血黄素沉着病（复发性肺炎、缺铁性贫血、生长障碍）。
如果宝宝具有以上症状或者反复出现这些症状的话，可以合理地怀疑宝宝可能是食物过敏，但最终还是要靠检测和临床诊断来下结论。
要判断宝宝是不是真的食物，其实并不能光靠一些表面的症状，要真正确诊，还是需要一套科学的步骤。
中华医学会《婴幼儿食物过敏诊治建议（2011版）》
这中间包括详细询问病史及体检、临床表现、过敏源皮肤点刺试验（SPT），血清特异IgE抗体检测及食物回避试验、食物激发试验。
食物回避试验就是一段时间不吃某种食物，然后观察过敏症状如何发展；食物激发试验就是专门吃某种可能过敏的食物，然后观察过敏症状，有一定危险性。
整个食物过敏诊断流程都是按照严格的逻辑关系一步步推进的，跟我们平时简单看症状来判断有非常大的区别。
正如上文所说，即使IgE抗体是阳性，经过食物激发试验之后，也可能被确诊为非食物过敏；
没有检出IgE抗体，但食物激发试验有过敏症状，最终就被确诊为非IgE参与的食物过敏。
对宝妈来说，食物回避是便于操作又比较安全的自我诊断方法。 比如，你怀疑宝宝牛奶蛋白过敏，那么可以回避牛奶及含牛奶的一切食品，经过一段时间后，如果宝宝症状有所缓解，再尝试重新添加，如果有过敏症状，就证明宝宝对这种食物过敏。
添加辅食要遵循由稀到稠、由细到粗，量由少到多，循序渐进的原则。
4-6个月开始添加辅食，这个时候的辅食应该是容易消化、不易过敏的食物、比如米汤、苹果泥、菜泥等富含钙、铁、锌等的辅食。这个时间添加的辅食不宜含过敏、不易消化的食物，比如海鲜、鸡蛋等。
6个月之后，可以慢慢添加鸡蛋黄、肉泥等辅食。这个时候的辅食添加，需要一个品种一个品种来尝试。比如鸡蛋黄要由少到多，刚开始1周1次~2次，一次给1/4的蛋黄即可。然后观察便便（比如硬、鸡蛋汤便等是不正常的）、皮肤是否长湿疹等，如果没有异常，可以继续吃，大概持续2~3周，我孩子当时我自己观察一个月的，如果你觉得不是很放心观察久一些。稳定了之后再添加另一种辅食。
9~10个月之后可以考虑添加鸡蛋白、鱼汤、深海鱼等，虾还可以再晚一些。因为虾更容易造成过敏。这是时候添加辅食跟6个月之后添加的辅食的方法是一样的，都要仔细观察宝贝的变化，如果有异常，可以停一周，然后再试。这个时候添加的辅食都是易过敏的，所以一定要慎之又慎。
以上是我自己的一些经验，其实每个宝贝都有自己的个体差异，这几个时间段不是适合所有的宝贝的，妈妈们可以根据自己宝贝的实际情况，提前或者延后都是没有关系的，最主要的是宝贝能吸收， 健康 成长。
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婴儿添加辅食，的确会出现过敏现象，比如出疹子，呕吐，腹泻等。
我家宝宝刚开始添加蛋黄的时候出现过过敏现象，吃完过不久全吐出来了。后来过了几个月才敢再添加鸡蛋。
食物过敏不仅仅小孩子会有，大人也会有。我的一位朋友，她20岁之前对猪肉严重过敏，吃猪肉甚至猪油就会肚子疼，身上长疙瘩。后来吃了抗过敏的药才能吃猪肉。
婴儿食物过敏会随着年龄增长逐渐消失的。关于婴儿添加辅食需要注意什么，请看我往期的回答，希望对你有帮助。
