Question

肾结石不能吃什么食物，能吃什么食物

Answer 1

肾结石的饮食禁忌和注意事项有很多。1、出现肾结石之后最好少吃含草酸盐的食物，比如常见的香菜、菠菜、葡萄、芹菜等食物，这些食物里面含有的草酸盐比较多，可能会对身体产生影响。2、最好不要吃辛辣刺激性的食物，同时不能抽烟喝酒喝咖啡，以免导致疾病变得更加严重，同时富含草酸的水果和干货也尽量不要吃，比如荔枝、龙眼等。3、日常生活中一定要注意多喝水，建议最好不要经常久坐久站，保持良好的生活习惯和饮食习惯，同时还需要适当的运动。

Answer 2

肾结石患者饮食注意事项:
主要包括含钙饮食，限制草酸摄入、限制过量动物蛋白、限制钠盐等。

1、含钙饮食：不推荐患者刻意限制钙饮食，低钙饮食虽然可以降低尿液中钙的排泄，但是会导致骨质疏松，增加尿液中草酸的排出。正常含钙的饮食，限制动物蛋白的过量摄入和钠盐的过量摄入，会比传统低钙饮食，具有更好地预防结石复发的治疗价值，推荐每天含钙饮食摄入量在800-1000mg，不推荐额外的药物补钙；

2、限制草酸摄入：草酸钙是肾结石的主要成分，限制富含草酸的摄入，比如甘蓝、甜菜、杏仁、花生 、西芹、菠菜等，其中菠菜的草酸含量最高，尤其需要注意；

3、限制过量动物蛋白摄入：保证早餐、中餐、晚餐的营养均衡，推荐患者每天蛋白摄入量＜150g；

4、限制过量钠盐摄入：推荐患者每天钠的摄入量＜2g；

5、其它注意事项：应增加水果和新鲜蔬菜摄入，增加粗粮和纤维素的摄入，限制高嘌呤饮食，比如动物内脏、家禽类的皮，限制大量维生素C的摄入。

Answer 3

生活上注意多喝水，多运动。饮食上注意控制钙的摄取量；勿吃富含草酸盐的食物包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。注意蛋白质的摄取。　少吃盐　、限制维生素的用量。　加食米糠、吃富含维生素的食物

以下食物中含维生素A较高：胡萝卜、蛋黄、甘薯、动物肝脏、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、鱼肝油、绿叶蔬菜、牛奶、奶酪、橙子、青豌豆、黄油、菠菜、莴苣、大豆、杏、玉米等。
希望能帮助到你，望采纳！

Answer 4

通常情况下，营养不良的人群可以食用含蛋白质多、含维生素丰富以及含脂肪较高等食物进行调理，改善营养不良的现象，必要时也可到正规医院进行相关检查，在专业医生指导下使用药物进行治疗，如三磷酸胞苷二钠注射液、维生素E软胶囊、肌生注射液等。

1、含蛋白质多：常见食物有黄豆、红豆、豆浆、豆皮等豆制品，还可以多食用瘦羊肉、瘦牛肉、鸡蛋、鸭蛋等食物，上述食物中含有的蛋白质相对较多，可改善患者出现的营养不良现象。

2、含维生素丰富：如燕麦、小麦、玉米、荞麦、苹果、柠檬、橘子、菠萝、番茄、胡萝卜、茄子、菠菜等，可以补充身体所需要的营养成分，维持机体正常运转，调整机体状态。

3、含脂肪较高：常见食物包括大豆油、芝麻油、花生油、松子、核桃、腰果、巧克力、动物内脏等，都含有比较高的脂肪成分，可以使人体脂肪达到正常含量，改善身体出现的记忆力衰退、免疫力低下的现象。

除此之外，营养不良的人群还可以食用含钙量高的食物，比如虾皮、海带、牛奶等。

Answer 5

对肾结石的病人一般来说适宜吃一些比较清淡的食物，比如像富含维生素的新鲜蔬菜和水果就比较适宜吃。

还有像富含膳食纤维的食物，富含纤维素的食物，以及五谷杂粮类的食物是比较适宜吃，吃这些食物对肾结石的治疗和预防肾结石的形成是有很大的帮助作用。

当然也有些食物是不宜吃，比如像富含动物蛋白，富含动物脂肪的食物，一般就不适宜吃。还有比较口味重的食物，像比较咸的食物以及比较甜的食物一般也是不宜吃，比较辛辣，刺激性的食物也是不宜吃，这些食物会加重肾结石的病情。肾结石的患者可以吃一些富含维生素a的食物，例如胡萝卜等。同时肾结石的患者不能吃含有大量草酸的食物，例如甜菜，香菜，菠菜等;同时不能吃一些含钙量比较多的食物，例如牛奶，豆类等等。

少吃一些肉类和鱼类，这些食物含有动物性的蛋白质，容易产生结石。结石形成主要跟个人代谢相关，饮食方面并无特别需要注意的，最重要的一点是多饮水，增加尿量。
根据结石成分，草酸钙结石者，忌食草酸含量高的食物，如菠菜、竹笋等；尿酸结石者，忌食高嘌呤食物，治疗高尿酸血症；胱氨酸结石者，忌食高蛋白食品。
平时多吃新鲜的蔬菜水果，可多吃柑橘类水果，减少摄入钠、多糖、果糖等物质。
少喝咖啡、浓茶以及含糖饮料。肾结石的饮食禁忌和注意事项有很多。1、出现肾结石之后最好少吃含草酸盐的食物，比如常见的香菜、菠菜、葡萄、芹菜等食物，这些食物里面含有的草酸盐比较多，可能会对身体产生影响。2、最好不要吃辛辣刺激性的食物，同时不能抽烟喝酒喝咖啡，以免导致疾病变得更加严重，同时富含草酸的水果和干货也尽量不要吃，比如荔枝、龙眼等。3、日常生活中一定要注意多喝水，建议最好不要经常久坐久站，保持良好的生活习惯和饮食习惯，同时还需要适当的运动。肾结石患者的饮食应清淡、易消化，通常建议吃一些低嘌呤、低磷、低钙、高维生素A的食物，限制高嘌呤、高磷、高草酸、高蛋白质、高钠、高钙食物的摄入，还应忌饮酒等。而肾结石依据成分可分为很多种，不同种类结石患者的饮食禁忌侧重可能有所不同。例如：

1、草酸钙结石患者应避免食用含草酸及钙高的食物，包括菠菜、芦笋、甜菜、牛奶等。可适量多食成碱性食物，以碱化尿液。

2、磷酸钙与磷酸镁铵结石患者应避免食用富含钙、磷的食物，包括全脂牛奶、动物内脏等。可适量多食成酸性食物，使尿液呈酸性。

3、尿酸结石患者应避免食用高蛋白质、高嘌呤的食物，忌饮酒等。肾结石患者要注意是不能喝豆浆的，因为豆浆中的草酸盐会和肾脏中的钙结合，容易形成肾结石，如果是本身患有肾结石的患者在食用豆浆后会加重肾结石，因此肾结石患者是不可以喝豆浆的。除了豆浆，一些豆制品的食物也不能吃，因为豆制品都是大豆所制，都是含有草酸盐这种物质，会加重肾结石。睡前要少喝牛奶。在睡前喝牛奶虽然有助于睡眠，但是由于睡眠后尿量的减少，尿液中的钙质会增加，就容易让肾结石病情加重。因此，在睡前不能喝牛奶。

二、不能过量摄取鱼肝油。鱼肝油有促进肠黏膜钙磷的吸收，会增加尿液中钙和磷的排泄，在通过肾脏的时候就容易发生沉淀，导致结石的增加。黑木耳。黑木耳中含有大量的微量元素和矿物质，它可以有效的将结石从体内溶解后排出体外，这是因为黑木耳对各种结石有很强烈的化学反应，可以起到溶解的作用。所以，患者可以多吃些黑木耳。

2、赤小豆。赤小豆有消肿解毒的功效，可以单独食用或者和白茅根等一起食用治疗各种结石。

温馨提示，肾结石患者在平时要多喝水，可以帮助排出体内的结石，或者是经常做跳绳运动，也是可以帮助结石的排出的。吃含草酸盐的食品，少吃含咖啡碱食物

肾结石的朋友，可以吃草莓和菠菜，还有巧克力等，但不能吃太多。高纤维食物也可适当增加食用，可降低尿液中钙含量。而动物内脏也要少吃。几乎许多食物都有咖啡碱，人体在消化咖啡碱时，产生一定量的尿酸，尿酸不利于消除结石的物质，所以要少吃含咖啡碱高的食物。

2、适当吃动物类蛋白

猪肉、牛肉和羊肉，这些食物含酸，比较高，患者要适当补充。也不是说彻底不能食用，因为这些动物的肉对保持我们身体的能量有很大的作用。所以我们在煮这些肉类时，可以适当加入扁豆或者豌豆，少放盐，防止盐中的钠使尿液中的钙含量增加，不利于疾病。