如何让孩子感觉自己被父母重视？
1.小时候缺爱，很容易不接纳自己，或者自暴自弃破罐子破摔，或者拼命努力想要优秀到完美，以为这样就能得到关注和关爱。如果对自己总是有很多怀疑和排斥，建议去读黛比的《接纳不完美的自己》，并且认真做书里的练习。实践远比懂道理重要，难的是实践，但是我们必须通过实践去调整自己因为缺爱而形成的情绪和行为反应。关于这一点，可以看《大脑与情绪生活》。2接受自己的怨恨，怨恨是因为我们想要父母的爱，他们是我们此生最亲的人，想要他们的爱，这没什么不对。警惕自己的愧疚感，有些很好很善良的孩子会因为自己对父母的怨恨和不乖产生强烈的愧疚感，这愧疚感会伤到你自己。找个可靠的人，把自己的愧疚感表达出来；或者一个人写下来，不要憋在心里。3爱的初衷和爱的行为不一样，试着去回想一下，我们缺过的爱，是真的没有包含一点爱意？还是有着爱意但行为上却很伤人？如果能找到爱意，并且接受这份爱意，同时正视那些伤害，内心才能真实地柔软起来。4.小时候缺爱，影响最深远的地方是亲密关系。如果你发现成年后的恋爱经历总是有各种各样的问题，务必先停下来调整自己。不然恋情中的种种会带来新的伤害。想要投入新恋情的建议看《新规矩：如何让你心仪的人爱上你》，这本书不一定真的能让你找到一个心爱的人，但遵从这本书里的大部分建议，至少可以让你避免一段不好的恋情。
让孩子感觉自己被父母重视是培养孩子健康成长的关键之一。以下是一些方法可以帮助实现这一点：
给孩子充分的关注和尊重：尽可能地花时间倾听孩子的想法和感受，尊重他们的意见和决定。这会让孩子感受到自己的价值和重要性。
鼓励孩子的成就：当孩子取得成就时，不要吝啬表扬和鼓励，让他们感受到自己的努力得到了认可和重视。
建立信任和沟通：建立开放的沟通渠道，让孩子可以随时与你交流自己的问题和想法。彼此间的信任可以让孩子们感到被重视和尊重。
指导孩子：在适当的时候给予孩子指导和建议，让他们感受到父母的支持和关心。
关注孩子的需要：倾听孩子的需要，并在力所能及的范围内满足他们的需求。这会让孩子感到被关注和重视。
独立自主：给予孩子足够的自主权，让他们在安全的前提下自由探索和学习。这会让孩子感受到自己的能力和价值。
积极参与家庭生活：让孩子参与到家庭生活中来，如一起做饭、打扫、购物等，让他们感到自己对家庭有一份责任和贡献。
给孩子稳定的依恋：让孩子感受到家庭是一个安全稳定的港湾，让他们知道自己可以信赖父母。
总之，让孩子感觉自己被父母重视需要体现在日常生活中的点滴细节中。花费时间与孩子沟通、倾听他们的想法和感受，赞扬他们的成就、给予指导和关心，这些都是让孩子感到自己被重视和尊重的方法。
