小孩长不高是缺什么
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问题一:请问孩子长不高是缺什么? 建议:正常新生儿出生平均体重是3公斤,生后前半年增长较快平均每月增长0.7公斤,后半年增长较慢,平均每月增长0.5公斤,一周岁的体重是10.2公斤,2周岁的增长约为出生体重的4倍,2周岁后平均每年增长2公斤,2-12岁体重的计算公式是体重=(年龄-2)*2+8公斤。正常新生儿出生身长是50厘米生后前半年平均每月增长2.5厘米,后半年每月平均增长1.5厘米1周岁的体重是75厘米2周岁是85厘米,以后平均每年增长5厘米所以2-12岁的身长的计算公式是身长=(年龄-2)乘5+75
孩子的发育的关键是科学的喂养,避免缺钙,纠正贫血和积极补锌是康复的关键!
问题二:个子长不高是不是体内缺少什么? 长高
资料一
如何让孩子长的高
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点,家长应注意以下几点:
一、莫错过生长快速期
在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11~13岁之间,男童为13~15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
二、应注重营养补充
营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,这些都会影响骨的生长。
目前一般家庭在有荤有素的饮食中,营养应该是全面及足量的,家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯,更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。
三、莫忽视运动锻炼
体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试。
1.?悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大,时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨,身体尽量松弛下垂,保持20秒钟,男青年应做10~15次,女青年应做2~6次。
2.?跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体,可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃,做30次。休息片刻,左右脚分别单脚跳跃,方法同上。
3.?球类活动 打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。
4.?跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。
四、莫忘为孩子创造一个良好的生活环境
精神神经系统异常也可影响儿童体格的生长。如在父母离异,儿童与监护人之间关系不正常,常受虐待的情况下,或儿童受到其他的严重 *** ,其生长速度会逐渐减慢,使身高在正常同龄同性别儿童身高的低限以下。身体矮小又会加重患儿的自卑心理,这是由于患儿所受的心理性和社会性 *** ,影响了大脑皮质向下丘脑传播神经冲动,因而抑制了垂体分泌生长激素。当患儿环境得到善待后,生长速度可恢复正常。
五、莫忘慢性疾病的积极防治
对儿童及青少年期的慢性疾病应当积极治疗。长期性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血等均可影响生长发育。骨骼的遗传疾病,如骨软骨发育不良等,也会使骨生长受限
87》如何让孩子长的高又壮?
「妈!都是你,把我生得这矮,」念国一的嘉祥从小学开始座位就一直 在前几排,眼看自己的身高和其他同学愈差愈多,气呼呼地向妈妈抱怨。
「谁叫你不多喝牛奶,平常也不运动!」妈妈没好气地回答他。
孩子在成长阶段,父母除了关心他们的健康情况,也在意他们日后是不是能长得高壮。小儿科的门诊间及网路上的健康谘询网站,常常见到父母焦急地问著:「医师,我的小孩怎长不高?」、「多喝牛奶有没有帮助?」有些心急的父母甚至四处打探「增高」的偏方,无非希望孩子能多长几公分。
不过也有人认为,人的身高是遗传决定,营养和运动也起不了大作用。
究竟一个人能长到多高是天生注定,还是得靠后天努力?
正在发育中的孩子......>>
问题三:小孩长不高 该吃些什么 所谓长高食品,没有绝对的,最重要的还是保证营养均衡,以下长高食品,是建议每天都食用一些,以保证宝宝摄入的营养充足全面。
三类食品营养丰富而且全面
奶制品:奶类是一种营养丰富的理想食品。牛奶中的蛋白质具有人体生长发育所必需的各种氨基酸。消化率在98%以上。100克牛奶中钙含量有125毫克。且容易吸收。是人体钙质最好的来源。建议多吃奶酪、酸奶,注意不要用含乳饮料代替牛奶。因为含乳饮料主要成分是水。
豆制品:大豆是目前蛋白质含量最高、质量最好的农作物。人体自身不能合成而必须从食物中摄取的8种必需氨基酸。大豆除甲硫氨酸较少外,其余均较丰富。特别是赖氨酸含量较高。这种氨基酸含量较充足、组成又较全面的蛋白质。叫做优质蛋白质。尤其是大豆含钙丰富。是人体钙的一个重要来源。
动物性食品:蛋、肉、鱼所含人体必需氨基酸比较完备。营养价值高,含蛋白质丰富,宜多吃。
特别推荐的5种增高食物:牛奶、沙丁鱼、菠菜、胡萝卜、橘子。
孩子的身高及生长发育情况是每个家长都关心的问题。有的家长在看到自己的孩子个子比较矮时就会很着急,甚至病急乱投医,轻信各种增高广告,给孩子吃什么增高药、让勉强孩子做一些运动等等。其实孩子长不高的原因有很多,其中有9种孩子天生比人矮。想知道哪些孩子长不高,想知道孩子长高的秘诀,一起来了解一下吧,宝宝长成大长腿是很有可能的哦。
1、家族性矮身材(即父母身高偏矮)。
2、出生时为宫内发育迟缓(足月小样儿)、早产儿、身高小于正常新生儿,其中10%-15%的孩子2岁后不能追赶到正常身高曲线。
3、青春发育前每年长高不足5厘米。
4、与同龄孩子比身高较矮。
5、性发育过早或过迟发育。
6、肥胖儿。
7、臀位产、难产、出生窒息、脑外伤等病史又合并生长缓慢。
8、曾服用或长期服用增高药、增强免疫药、糖皮质激素、补肾益气中药的孩子,合并性发育过快、生长突增过早等现象。
9、甲状腺功能减低症患儿。一些先天性甲低患儿在2岁前发病,如果不经治疗,会造成智力低下。但2岁后发病通常表现为生长障碍、便秘、贫血、活动少、食欲低下等症状。
问题四:小孩长不高是什么原因 1、先天遗传原因;
2、后天原因:多补充营养(含钙食品),多运动,比如女孩子跳舞,男孩子打篮球都是很好的运动。
问题五:小孩子长不高,要补什么 你给孩子测微量元素了吗?看看缺啥,然后我再告诉你给补什么好使。
问题六:儿童挑食长不高最主要是缺什么 你好,挑食,不爱吃饭可能是微量元素及维生素缺乏。建议你检查一下微量元素口服葡萄糖酸锌,或者同时服用复合维生素b ,平常一定要多喝水。建议多吃蔬菜。不要吃味精鸡精
问题七:小孩子长不高是什么原因 1、先天遗传原因; 2、后天原因:多补充营养(含钙食品),多运动,比如女孩子跳舞,男孩子打篮球都是很好的运动。
问题八:孩子长不高的原因有哪些? 家长对于自己的孩子长不高,一方面会认为是遗传的因素,要不就是营养不足的因素。那么孩子长不高真的是这个原因吗?下面我们就来了解一下。
遇到孩子不长高时,很多人首先想到营养问题或者生长素缺乏。你可能不会想到,孩子不长个儿可能与血压有关。许多人都认为高血压是成年人的专利,其实,成年人会患高血压,儿童甚至新生儿也会患高血压。
儿童高血压同成人一样,也分为原发性和继发性高血压两大类,其中继发性高血压占儿童高血压的大部分。最常见的是先天性的或后天性的肾脏疾病,如肾小球肾炎、双侧尿路阻塞、肾先天性畸形、慢性肾盂肾炎等,常可有相当一段时间无明显肾脏病的症状,当肾脏损害至一定程度时才被发现高血压及肾的相应变化。
另外,孩子消瘦、矮小比较少见的原因为嗜铬细胞瘤,这些孩子可呈发作性高血压,血压骤升至抽搐发作,平时多汗、面色苍白、心跳加快,血压骤升时症状更为剧烈;与消瘦相反,肥胖而矮则需警惕内分泌疾病肾上腺皮质功能亢进症。
此病系肾上腺皮质发生肿瘤或增生所致。孩子进行性体重增加,面色绯红、汗毛增多且黑而长,尤其是额部和背部,在体重增加的同时身高增长却变慢甚至不长,若不及早发现则会失去治疗机会。
问题九:小孩子个子小,长不高是什么原因 一般来说,过了发育期,长高的希望就不大了。您最好去检查一下骨骺闭合情况,如果还没有完全闭合,那是有长高的空间的。增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,跳绳和引体向上,平时可以多做此类运动项目。膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。
孩子的发育的关键是科学的喂养,避免缺钙,纠正贫血和积极补锌是康复的关键!
问题二:个子长不高是不是体内缺少什么? 长高
资料一
如何让孩子长的高
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点,家长应注意以下几点:
一、莫错过生长快速期
在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11~13岁之间,男童为13~15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
二、应注重营养补充
营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,这些都会影响骨的生长。
目前一般家庭在有荤有素的饮食中,营养应该是全面及足量的,家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯,更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。
三、莫忽视运动锻炼
体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试。
1.?悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大,时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨,身体尽量松弛下垂,保持20秒钟,男青年应做10~15次,女青年应做2~6次。
2.?跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体,可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃,做30次。休息片刻,左右脚分别单脚跳跃,方法同上。
3.?球类活动 打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。
4.?跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。
四、莫忘为孩子创造一个良好的生活环境
精神神经系统异常也可影响儿童体格的生长。如在父母离异,儿童与监护人之间关系不正常,常受虐待的情况下,或儿童受到其他的严重 *** ,其生长速度会逐渐减慢,使身高在正常同龄同性别儿童身高的低限以下。身体矮小又会加重患儿的自卑心理,这是由于患儿所受的心理性和社会性 *** ,影响了大脑皮质向下丘脑传播神经冲动,因而抑制了垂体分泌生长激素。当患儿环境得到善待后,生长速度可恢复正常。
五、莫忘慢性疾病的积极防治
对儿童及青少年期的慢性疾病应当积极治疗。长期性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血等均可影响生长发育。骨骼的遗传疾病,如骨软骨发育不良等,也会使骨生长受限
87》如何让孩子长的高又壮?
「妈!都是你,把我生得这矮,」念国一的嘉祥从小学开始座位就一直 在前几排,眼看自己的身高和其他同学愈差愈多,气呼呼地向妈妈抱怨。
「谁叫你不多喝牛奶,平常也不运动!」妈妈没好气地回答他。
孩子在成长阶段,父母除了关心他们的健康情况,也在意他们日后是不是能长得高壮。小儿科的门诊间及网路上的健康谘询网站,常常见到父母焦急地问著:「医师,我的小孩怎长不高?」、「多喝牛奶有没有帮助?」有些心急的父母甚至四处打探「增高」的偏方,无非希望孩子能多长几公分。
不过也有人认为,人的身高是遗传决定,营养和运动也起不了大作用。
究竟一个人能长到多高是天生注定,还是得靠后天努力?
正在发育中的孩子......>>
问题三:小孩长不高 该吃些什么 所谓长高食品,没有绝对的,最重要的还是保证营养均衡,以下长高食品,是建议每天都食用一些,以保证宝宝摄入的营养充足全面。
三类食品营养丰富而且全面
奶制品:奶类是一种营养丰富的理想食品。牛奶中的蛋白质具有人体生长发育所必需的各种氨基酸。消化率在98%以上。100克牛奶中钙含量有125毫克。且容易吸收。是人体钙质最好的来源。建议多吃奶酪、酸奶,注意不要用含乳饮料代替牛奶。因为含乳饮料主要成分是水。
豆制品:大豆是目前蛋白质含量最高、质量最好的农作物。人体自身不能合成而必须从食物中摄取的8种必需氨基酸。大豆除甲硫氨酸较少外,其余均较丰富。特别是赖氨酸含量较高。这种氨基酸含量较充足、组成又较全面的蛋白质。叫做优质蛋白质。尤其是大豆含钙丰富。是人体钙的一个重要来源。
动物性食品:蛋、肉、鱼所含人体必需氨基酸比较完备。营养价值高,含蛋白质丰富,宜多吃。
特别推荐的5种增高食物:牛奶、沙丁鱼、菠菜、胡萝卜、橘子。
孩子的身高及生长发育情况是每个家长都关心的问题。有的家长在看到自己的孩子个子比较矮时就会很着急,甚至病急乱投医,轻信各种增高广告,给孩子吃什么增高药、让勉强孩子做一些运动等等。其实孩子长不高的原因有很多,其中有9种孩子天生比人矮。想知道哪些孩子长不高,想知道孩子长高的秘诀,一起来了解一下吧,宝宝长成大长腿是很有可能的哦。
1、家族性矮身材(即父母身高偏矮)。
2、出生时为宫内发育迟缓(足月小样儿)、早产儿、身高小于正常新生儿,其中10%-15%的孩子2岁后不能追赶到正常身高曲线。
3、青春发育前每年长高不足5厘米。
4、与同龄孩子比身高较矮。
5、性发育过早或过迟发育。
6、肥胖儿。
7、臀位产、难产、出生窒息、脑外伤等病史又合并生长缓慢。
8、曾服用或长期服用增高药、增强免疫药、糖皮质激素、补肾益气中药的孩子,合并性发育过快、生长突增过早等现象。
9、甲状腺功能减低症患儿。一些先天性甲低患儿在2岁前发病,如果不经治疗,会造成智力低下。但2岁后发病通常表现为生长障碍、便秘、贫血、活动少、食欲低下等症状。
问题四:小孩长不高是什么原因 1、先天遗传原因;
2、后天原因:多补充营养(含钙食品),多运动,比如女孩子跳舞,男孩子打篮球都是很好的运动。
问题五:小孩子长不高,要补什么 你给孩子测微量元素了吗?看看缺啥,然后我再告诉你给补什么好使。
问题六:儿童挑食长不高最主要是缺什么 你好,挑食,不爱吃饭可能是微量元素及维生素缺乏。建议你检查一下微量元素口服葡萄糖酸锌,或者同时服用复合维生素b ,平常一定要多喝水。建议多吃蔬菜。不要吃味精鸡精
问题七:小孩子长不高是什么原因 1、先天遗传原因; 2、后天原因:多补充营养(含钙食品),多运动,比如女孩子跳舞,男孩子打篮球都是很好的运动。
问题八:孩子长不高的原因有哪些? 家长对于自己的孩子长不高,一方面会认为是遗传的因素,要不就是营养不足的因素。那么孩子长不高真的是这个原因吗?下面我们就来了解一下。
遇到孩子不长高时,很多人首先想到营养问题或者生长素缺乏。你可能不会想到,孩子不长个儿可能与血压有关。许多人都认为高血压是成年人的专利,其实,成年人会患高血压,儿童甚至新生儿也会患高血压。
儿童高血压同成人一样,也分为原发性和继发性高血压两大类,其中继发性高血压占儿童高血压的大部分。最常见的是先天性的或后天性的肾脏疾病,如肾小球肾炎、双侧尿路阻塞、肾先天性畸形、慢性肾盂肾炎等,常可有相当一段时间无明显肾脏病的症状,当肾脏损害至一定程度时才被发现高血压及肾的相应变化。
另外,孩子消瘦、矮小比较少见的原因为嗜铬细胞瘤,这些孩子可呈发作性高血压,血压骤升至抽搐发作,平时多汗、面色苍白、心跳加快,血压骤升时症状更为剧烈;与消瘦相反,肥胖而矮则需警惕内分泌疾病肾上腺皮质功能亢进症。
此病系肾上腺皮质发生肿瘤或增生所致。孩子进行性体重增加,面色绯红、汗毛增多且黑而长,尤其是额部和背部,在体重增加的同时身高增长却变慢甚至不长,若不及早发现则会失去治疗机会。
问题九:小孩子个子小,长不高是什么原因 一般来说,过了发育期,长高的希望就不大了。您最好去检查一下骨骺闭合情况,如果还没有完全闭合,那是有长高的空间的。增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,跳绳和引体向上,平时可以多做此类运动项目。膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。
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