发豆芽的方法是什么啊?
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炎炎夏日,山珍海味都毫无味口,倒是绿豆芽觉得清爽适宜,市场上的绿豆芽担心放有各种饲料,不如就自己动手吧。小的时候,一直看家里大人发豆芽,其实还是挺简单的。
食材明细
绿豆、花盆、布、小碗、石头、稻草。
1、市场上去买个花盆,然后平常买蔬菜会有捆蔬菜的稻草,准备一块布,一个接水用的小碟子。
2、绿豆放在平底的容器里。
3、70—80度的开水,倒进去,边倒边用筷子搅拌,让绿豆均匀受热,这一步在理论上叫“烫种”。据说,这样更利于种子发芽。
4、通常一天以后,绿豆就张口了,早熟的绿豆甚至已经会长出小芽了呢。
5、把稻草卷成圈,放在花盆底部,保持漏水顺畅,也防止豆子掉出去。
6、把绿豆倒进去,动作要轻,防止出芽的绿豆小芽断掉了。
7、把布盖在面上,然后用水浇湿。
8、每天浇2—3次,它会长得非常快。
9、待绿豆变成豆芽了,要在面上压一块大石头,这样豆芽才会长得又短又胖。
10、盖在豆芽上的布,一定要盖严实,豆芽们对于光的热爱,会迫使它们有一点缝隙都会飞快地露出头来。
11、看看看,多可爱的芽儿们。。
12、生拌煎炒煮汤,都可以的哦,今天是加了红辣椒炝炒的,又清香又爽口。
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豆芽因为含水量大,所以很容易腐烂,因此豆芽的保存非常重要。用保鲜膜包好放入冰箱内冷冻。这样保存时间长,而且清脆鲜嫩,营养流失少。需要食用的时候从冰箱内取出后直接加热即可。
此外,不同豆芽保存时间也不同。黄豆芽保存的时间比绿豆芽要稍长一些,但也不能超过两三天。
豆芽是不宜久放的食物,豆芽的缺点是不能隔夜,所以最好买来当天就吃完,如果需要保存,则可以将购买的豆芽原封不动地封在袋子里或装入塑料袋密封好,放入冰箱冷藏保存,最多不能超过两天 。
此外,不同豆芽保存时间也不同。黄豆芽保存的时间比绿豆芽要稍长一些,但也不能超过两三天。
豆芽是不宜久放的食物,豆芽的缺点是不能隔夜,所以最好买来当天就吃完,如果需要保存,则可以将购买的豆芽原封不动地封在袋子里或装入塑料袋密封好,放入冰箱冷藏保存,最多不能超过两天 。
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