Question

坐月子可以玩手机吗

Answer 1

坐月子可以玩手机，但注意时间。

坐月子是指孕妇产后用一个月或42天的时间进行休养，可以促使尽快恢复。饮食方面宜吃蔬果、忌急于喝催奶汤。长时间玩手机，则会导致视力下降的情况加重，可能会出现精神状态不是很好的情况。

坐月子期间可以偶尔看一下手机，但不要长时间玩手机，尤其是玩比较刺激性的手机游戏等项目。产后初始，产妇觉得虚弱、乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时。等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些，时间还是以1小时至2小时为限。

基本原则

产妇头发、身体要经常清洗，以保持清洁，避免遭受细菌感染而发炎。古代由于环境简陋，生活条件差，又没有电器设备，因此规定较严。而有一个月不能洗头、洗澡的限制，现代人不必如此辛苦。洗头，洗澡要用40℃左右的温水，洗完头后要及时用干毛巾擦干头发。

随着气候与居住环境的温湿度变化，产妇穿着的服装与室内使用的电器设备，应做好适当的调整。室内温度约25至26℃，湿度约50%至60%，穿着长袖、长裤、袜子。饮食方面有个人体质的差异性，应该有所不同。