Question

为什么我的脚经常出汗？

Answer 1

可能是汗脚的原因，但你自己也不知情。

不论是夏天还是冬天，鞋里经常汗油油的。有以下保护措施：

1、脚出汗了，应把脚擦干，换上干袜子和干鞋具。

2、有“汗脚”的人，每天至少换一次袜子，同时不要穿着袜子睡觉。

3、“汗脚”不应穿丙烯酸类的化纤袜子，而应穿纯棉的，这样可以吸走汗水。

4、所穿的鞋袜不要太紧，以免妨碍足部的血液流通。

5、如果有条件，还可以在足部抹上一些防汗油。

6、在烫脚水中加入白矾10一15克，待白矾溶化水中后，在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5一6天为一疗程，一般可治好汗脚症。

Answer 2

足部经常出汗多为局限性多汗症，可能与情绪、足部汗腺发达等正常生理因素有关，也可因脾胃阴虚等异常因素引起，具体需要根据患者的具体症状进行具体分析，然后再采取对应的处理措施。

原因及处理
1、生理因素：足部汗腺发达的人群在天气炎热或运动后，会出现足部汗液增多的现象。而如果心情紧张、焦虑等，会导致调配汗腺分泌的交感神经过度兴奋，引起身体大量出汗。此种情况无需过于担心，保持足部清洁，勤更换鞋袜，并尽量保持平和心态即可；

2、病理因素：多是因肾阴亏虚导致的双手心、双足心出现发热，并自觉心胸灼热、烦躁不安等，容易引起足部出汗，并伴随口臭、口苦、大便不畅或口干舌燥等症状；

患者可以前往正规中医院就医，在专业医生指导下使用中药进行调理，可以使用如六味地黄丸或知柏地黄丸等药物，以减少足部出汗症状。但中医治疗一般见效较慢，若想快速止汗，可外用乌洛托品药物，在一定程度上可以抑制汗腺分泌，促进足部出汗症状的恢复。

注意事项
足部经常出汗需要注意保持足部的卫生、清洁，避免不透气的鞋袜，以免汗液长期堆积，加剧细菌滋生，引发或加重脚臭。还需保持心情舒畅，避免辣椒、大葱、大蒜等刺激性食物，尽量清淡饮食。

脚出汗比较多，主要是由于脚部汗腺比较发达。特别是在青春期，经过长时间的走路、跑步或者情绪激动时，交感神经兴奋，局部汗液分泌比较多导致，这种情况属于正常的生理现象。其次，脚部老出汗也有可能是由于鞋子透气性太差导致的。如果脚部出汗，排除气候、情绪等因素，就要考虑局部多汗症的可能。另外，也有可能是由于肾虚导致的。