Question

纳豆与鹰嘴豆的区别

您好！请问纳豆与鹰嘴豆的区别是什么，这两种都怎么吃效果会更好！是买市场的保健品呢，还是买生的豆子回来自己做着吃效果好呢？本人认为保健品也是要，既然豆子那么好，是不是买回来做食补呢？本人认为，有不到之处请专家纠正！
小生在此谢谢各位专家了！

Answer 1

纳豆是黄豆发酵制成的食品。鹰嘴豆是自然生长的蔬菜。

纳豆是汉族传统发酵食品，由黄豆通过纳豆菌（枯草杆菌）发酵制成豆制品，具有黏性，味道较臭，不仅保有黄豆的营养价值、富含维生素K2、提高蛋白质的消化吸收率，更重要的是发酵过程产生了多种生理活性物质，具有溶解体内纤维蛋白及其他调节生理机能的保健作用。日本人食用纳豆的历史已超过一千年。
纳豆含有非基改黄豆全部营养（比肉还好），再加发酵后增加的特殊养份，含有皂素，异黄酮，不饱和脂肪酸，卵磷脂，叶酸，食用纤维，钙，铁，钾，维生素及多种氨基酸、矿物质及100多种以上的种类，维生素K2，二砒啶酸等重要养分，适合长期食用维护健康。
大豆的蛋白质具有不溶解性，而做成纳豆后变得可溶并产生氨基酸，而且原料中不存在的各种酵素会由于纳豆菌及关联细菌产生，帮助肠胃消化吸收。纳豆的成分是：水分61.8%、粗蛋白19.26%、粗脂肪8.17%、碳水化合物6.09%、粗纤维2.2%、灰分1.86%，作为植物性食品，它的粗蛋白、脂肪最丰富。纳豆系高蛋白滋养食品，纳豆中含有的醇素，食用后可排除体内部分胆固醇、分解体内酸化型脂质，使异常血压恢复正常。

鹰嘴豆为豆科草本植物，别名桃尔豆、鸡豆、鸡心豆等，是印度和巴基斯坦的重要的蔬菜之一，在欧洲食用鹰嘴豆也十分普遍，也是维吾尔医常用药材。因其面形奇特，尖如鹰嘴，故称此名。鹰嘴豆为豆科草本植物，起源于亚洲西部和近东地区。 是世界上栽培面积较大的豆类植物，约一亿五千万亩，其中印度和巴基斯坦两国的种植面积 占全世界的80%以上，中国只有零星分布。鹰嘴豆的淀粉具有板栗香味。 鹰嘴豆粉加上奶粉制成豆乳粉，易于吸收消化，是婴儿和老年人的营养食品。鹰嘴豆还可以做成各种点心和油炸豆。籽粒可做利尿剂、催奶剂、可治疗失眠，预防皮肤病和防治胆病。淀粉广泛用于造纸工业纺织工业。
每100克煮熟的干鹰嘴豆中，水分占60%，含蛋白质8.9克、脂肪2.6克和碳水化合物27.4克，能提供686.5千焦的热量。
鹰嘴豆富含叶酸、钾、镁、磷、锌、铜和维生素B1，还含有一定数量的烟酸、维生素B6、泛酸、钙和纤维。鹰嘴豆在补血、补钙等方面作用明显，是糖尿病、高血压患者的最佳食品。

Answer 2

冻干鹰嘴纳豆
概述
冻干鹰嘴纳豆：基于纳豆激酶、纳豆菌等活性功效成分对于温度和环境的苛刻要求，冻干鹰嘴纳豆产品就是采用真空冷冻干燥技术去除鹰嘴纳豆的水份，最大限度地保持鹰嘴纳豆的有效成分，集合纳豆与鹰嘴豆的优势功效成分，并使其生物效能得到显著的提升。
荣誉
2013年8月8日 上海市高新技术成果转化项目
上海市高新成果转化项目核心技术属于《国家重点支持的高新技术领域》规定的范围。项目所形成的产品应通过国家认证认可监督管理委员会或上海市质量技术监督管理部门资质认定的检测机构的检测。属医药、医疗器械、农药、计量器具、压力容器、邮电通信等有特殊行业管理要求的产品，须具有相关行业主管部门批准颁发的产品生产许可。 项目的总体技术与其它同类产品（服务）相比具有显著的创新性和先进性，且项目具有潜在的经济效益和良好的市场前景。

冻干鹰嘴纳豆
一、纳豆
冻干鹰嘴纳豆是纳豆中的新贵，在此之前，用黄豆为原料制备的纳豆已经在世界上充分展示了其神奇的魅力：2013年第1期《山东食品发酵》中《纳豆及纳豆激酶的研究进展》一文提到：纳豆具有溶血栓、抗肿瘤、降血压、防止骨质疏松、抗菌消毒、调整肠功能，以及美容护肤、健脑、提高记忆力和减肥等作用。1然而在开发和利用的过程中也逐渐进入了一个困境：核心功效成分含量不能随着制备工艺提高而提高，原料的局限问题凸显。科学家开始寻找各种豆类，包括芸豆、蚕豆、豌豆、绿豆，甚至是花生、薏米，然而实验结果还是不能令人满意，直到有一天鹰嘴豆走进了科学家的实验室，局面顿时为之豁然开朗。

二、鹰嘴豆
鹰嘴豆是豆科植物鹰嘴豆的干燥种子，全球很多地方都有种植，在世界上享有“黄金豆”的美称，被许多国家列为特殊营养食品。
其中以新疆乌什的品质为最好，鹰嘴豆是维吾尔族习用药材，在新疆有2500年的种植历史，是维吾尔医常用的中药材。2016年第3期《食品科技》中《固载纳豆菌发酵鹰嘴豆和大豆溶栓活性的比较研究》一文提到：鹰嘴豆其性味甘、平，有补中益气，温肾壮阳等功效。维吾尔族用它治疗支气管炎、霍乱、便秘、消化不良、毒蛇咬伤、糖尿病、性欲降低等；外用可湿润皮肤和咽喉，治疗关节痛。
1956年，美国著名医学专家克莱恩斯特通过大量的临床经验，证实了鹰嘴豆对70多种严重营养不良疾病有明显的疗效。 《中华人民共和国卫生部药品标准·维吾尔分册》记载，鹰嘴豆富含人体所需要的18种氨基酸及蛋白质、膳食纤维、钙、钾、锌等多种微量元素和维生素等营养物质，被誉为“营养之花，豆中之王”。

三、鹰嘴纳豆
鹰嘴纳豆是鹰嘴豆经纳豆菌发酵制成的一种益生态制品。具有普通纳豆相似的拉丝、浓郁的氨臭味的特点。
1.主要功效成分：
纳豆激酶、纳豆菌、蛋白肽和多种氨基酸、维生素等等。
各种鹰嘴纳豆功效成分的含量和种类不尽相同，其中制备方法和工艺技术最能影响功效成分的种类和含量。
2.主要功效：
对人体循环系统、运动系统、消化系统、免疫系统等有很好的健康干预作用。

四、冻干鹰嘴纳豆
基于纳豆激酶、纳豆菌等活性功效成分对于温度和环境的苛刻要求，冻干鹰嘴纳豆产品就是采用真空冷冻干燥技术去除鹰嘴纳豆的水份，最大限度地保持鹰嘴纳豆的有效成分，集合纳豆与鹰嘴豆的优势功效成分，并使其生物效能得到显著的提升。
1.功效成分：
1.1.每克中含有：1377FU的纳豆激酶
1.2.每克中含有：近100亿的活性纳豆菌
1.3.每克中含有：皂苷（鹰嘴豆苷经过纳豆菌酵解后主要以苷元的形态存在）1毫克
1.4.每克中含有：钙3.50毫克
1.5.鹰嘴纳豆冻干粉中蛋白肽的含量不低于20%。

五、冻干鹰嘴纳豆的应用
上海诺金科公司与上海中医药大学、上海交通大学联合研究，通过30天喂养动物实验证明鹰嘴纳豆冻干粉具有显著的降低血糖、降低血脂的疗效。
新疆医科大学、新疆农科院、上海中药创新研究中心、中国民族大学、大连工业大学等近千所科研院所的数万项研究表明鹰嘴豆具有降低血糖、强身健体、修复胰岛细胞等功效作用。
1.能广泛用于研制溶解血栓的营养食品和药物
冻干鹰嘴纳豆富含纳豆激酶：1300-2000fu/g，同时，其含有的鹰嘴蛋白小肽，具有防治心脑血管疾病、改善微循环、增强免疫力、抗疲劳作用：比如《大豆科技》1674-3547(2015)06-0021-05《纳豆激酶的保健功效》提到：纳豆激酶之所以可以降压，是因为它能够溶解粘在血管内壁上的血栓，为此不仅可以预防因血栓增多而造成的血管变硬、脆化、甚至破裂的危险，而且能够减少血栓对血管壁的压力，从而使血管变得柔软、年轻。再比如《大豆科技》1674-3547(2015)06-0021-05《纳豆激酶的保健功效》还提到：纳豆为什么会溶解血栓呢？因为纳豆里有溶解血栓的物质，其中主要是两种酶：一种是尿激酶原活性酶，另一种就是纳豆激酶。而纳豆激酶是什么呢？日本纳豆激酶协会是这样介绍的：纳豆激酶，是纳豆菌发酵的产物，是存在于纳豆粘液中的一种蛋白质。纳豆激酶，是纳豆中诸多具有保健功效成分当中的一种成分。它具有很多其他酶所不具备的独特之处：能溶解血栓中的主要成分 ——纤维蛋白。
2.能广泛用于调理肠胃道的营养食品和药物
冻干鹰嘴纳豆富含纳豆活性菌高达近100亿/克，有益于肠胃道健康；纳豆菌具有芽孢，能耐酸碱和高温，所以在加工过程中以及通过胃酸环境中能保持活性。《中国食物与营养 》2013，19《纳豆的特异性保健功效因子研究进展》提到：纳豆菌生命力很强，它在人体肠道内生长繁殖，能促进以厌氧菌为优势菌群的肠道功能菌群生长，如乳酸杆菌、双歧杆菌等，并抑制需氧菌的增殖，如大肠杆菌、大肠球菌等，尤其能拮抗0-157 大肠杆菌的生长繁殖，防治 0-157 大肠杆菌引起的食物中毒。纳豆菌在日本已经被批准为肠道益生菌，可以作为健胃药品上市。
3.能广泛用于防治糖尿病的营养食品和药物
鹰嘴纳豆冻干粉富含鹰嘴豆苷元，具有半乳糖苷酶抑制作用，抑制肠道内糖脂的吸收；《中国食品与营养》2013年19期的《纳豆的特异性保健功效因子研究进展》提到：Gil等收集了关于大豆异黄酮对心血管病高危人群的流行病学、临床医学和实验的一些研究资料，分析表明大豆异黄酮可以显著降低人群患心血管疾病的风险，并可以降低高血脂人群体内的Tc和LDL含量。rgaard 等观察发现，大豆异黄酮的类雌激素作用，可以有效的帮助肥胖人群降低糖病和心血管疾病的风险。由此可见，以冻干鹰嘴纳豆为主要原料的营养食品或药品将在预防糖尿病及其并发症方面起到不可替代的作用。

六、冻干鹰嘴纳豆产品地位
冻干鹰嘴纳豆产品还创造了目前国内的几项唯一：
1.国内唯一采用真空冷冻干燥技术的鹰嘴豆冻干发酵产品；
2.国内唯一配方含有国内著名的优质“菌王”纳豆菌“上海诺金科公司的专利纳豆菌NJKBS-2003”发酵鹰嘴豆的发酵产品；
3.国内唯一将鹰嘴豆天然营养成分富集，富含多种植物蛋白和多种氨基酸、维生素、矿物质及微量元素的产品。
上海诺金科的冻干鹰嘴纳豆，做为上海高新成果转化项目的落地产品，获得了政府主管部门和行业协会的高度称赞和认可。有专家预言，长期食用这种产品，对人体循环系统、运动系统、消化系统、免疫系统等起到很好的保健作用，一个小豆子将进一步提高食用人群的寿命，提升健康质量，让常食者健康而有尊严地长寿。

七、冻干鹰嘴纳豆的优势
冻干鹰嘴纳豆产品相对于现有的鹰嘴纳豆产品，具有如下优势
1.原料精选，来自世界四大长寿之乡之一的“中国鹰嘴豆之乡”新疆乌什县，其海拔高度1000－1100米，年均气温5C－6℃，无霜期长；降水量少，年均降水量294毫米；年平均气温5-6℃，全年日照时数3070小时，此区域出产世界高品质鹰嘴豆。
2.选用卡布里类型豆种，豆粒大皮薄，富含多种植物蛋白和多种氨基酸、维生素、粗纤维及钙、镁、铁等比普通鹰嘴豆含量高达80%。
3.采用国家专利技术《一种鹰嘴豆纳豆及其制备方法和应用的制作方法》制备，技术独特。其中独有的恒温恒湿固体发酵技术，最大限度提升及保留了鹰嘴豆纳豆功效成分，是普通鹰嘴豆制品6-7倍。

八、食用人群：
人群广泛，老少适宜，无不良禁忌症。
九、出品：
上海诺金科生物科技有限公司研制
诺新（上海）生物科技有限公司生产

十、产品信息：
1. 包装规格：65g/瓶
2. 产品类型：发酵型豆制品
3. 产品配方：鹰嘴豆、纳豆菌
4. 服用方法：每日推荐量3-5g（约7-12粒冻干鹰嘴豆）每日最大服用量不超过10g(24粒)
5.保存：常温，避光保存

Answer 3

哈哈 纳豆可比你说的那个好多了