Question

涵养静气的方法？

Answer 1

第1招：贪得无厌法对知识的获取永远不要满足。每天的计划要排满,使自己的生活充实丰富。
第2招：平心静气法遇到不愉快.生气的事,不要发脾气或急于行事,先平心静气1分钟。
第3招：返老还童法常回忆童年趣事,拜访青少年(少年食品)时的朋友,这样故地重游,旧事重提,仿佛你又回到童稚时代。
第4招：到处伸手法广交朋友,乐为大家办好事,做一个社交家、外交家。
第5招：异想天开法极力把自己想象成是实践者,摆脱观赏者的地位,做主人,莫做客人。
第6招：众采博集法要有广泛的兴趣,喜欢钓鱼、养花、书法、绘画以及收藏各种物品等。
第7招：见异思迁法对新鲜的、奇特的、未知的事,要喜欢它、接近它、研究它、掌握它。
第8招：精神胜利法要不服输,保持旺盛精力,遇到挫折失败不灰心丧气,从精神上到行动上要战胜它。
第9招：腾云驾雾法读书、看电影、看电视或听人讲话,要专心致志并随之腾云驾雾似地将思维扩展开去。
第1招：投机取巧法每天要尽量省时、省力、节约。想出新的办法解决各类问题。
世上本无事，庸人自扰之。人的烦恼大多只是自己想出来的，心理健康的人就不会自寻烦恼，积极地去生活，才会拥有一个乐观自信的人生。学会以上十招，就可以帮你免去不必要的烦恼和压力，何乐而不为呢?