分享假牙的正确清洁方式
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假牙造会造成口腔清洁上的困难，牙桥就是个明显的例子，因此，有些比较难清洁到的地方，还是需要请医师做彻底的清洁，所以，装假牙者要比没有装假牙者，更需注意口腔清洁问题。
伴随年龄老化所产生假牙族群不断增加，使得假牙的清洁与保养日益受到重视，临床上发现，许多银发族在假牙的清洁保养上方法并不正确，如此长年累月下来，不但假牙会因为藏污纳垢造成口臭，影响正常的社交，甚至还会产生2次蛀牙及牙周病等口腔疾病问题，情况严重者，甚至导致全身性的疾病。
正确保养假牙
固定式假牙：牙医师表示，固定式假牙的保养方式，原则上和自然牙齿的保养方式是一样的，会运用到的些洁牙工具，包括牙刷、牙线、牙线穿引器、牙间刷、冲牙机等，若没有好好保养，容易造成牙龈萎缩，露出假牙的边缘，造成不美观。
若假牙是牙桥的形式，好几颗连在一起，一般的牙线无法穿过，就必须使用牙间刷，才能深入到假牙的牙桥里做清洁，甚至有种「超级牙线」（Super Floss），它一端是比较硬的硬体塑胶，中间是有些寛的棉质，前端则比较硬，可穿透牙桥，拉出来后，中间较宽的棉质物，可以清洁到牙桥底部，这通常是医师建议牙周病患者使用的，因为很多假牙患者，常因牙桥底下无法清洁干净，产生牙周病甚至是蛀牙。
而冲牙机也是不错的选择，不过无法单独使用，因为冲牙机算是辅助型的工具，只能把一些比较游离的、没有真的黏在牙床上的大块物质冲洗刷掉，像是附着在牙齿上的牙菌斑，还是需要使用刷子或牙线等工具移除。
活动式假牙：活动式的假牙，在吃完东西之后，最好取出来清洁再戴上，睡前也要取下来刷干净，并放在假牙清洁锭液中浸泡，同时也可以让软组织、牙龈组织获得休息，如果不用洁牙锭液，用清水浸泡也可以；假牙泡水是因为担心塑胶会变形，若在空气中，因塑胶干燥后，结构上会有些萎缩的情况，以致形状改变，而有戴不回去的情况发生，所以，最好放在中性的冷水里。
牙医师指出，市售的清洁锭和冷开水比较起来，在清洁力上是有些不同，因为活动假牙会套在牙床上，或是勾到其他的牙齿上，若是假牙不干净，细菌就会带入口腔，牙齿就容易蛀牙或感染牙周病；清洁锭的洁净效果是比清水好些，因为清洁锭含有杀菌剂成分，不过在使用之前，还是要用清水再冲干净，以免清洁剂的残留，另外，泡盐水也是一种清洁方式。
假牙需半年洗牙1次
牙医师以专业的立场建议，假牙患者需要半年洗牙1次，甚至次数上要比健康牙齿更频繁，因为假牙病患通常就是之前牙齿已出问题，所以需要勤于保养，而不论是固定式或活动式假牙，并不是一辈子都不会坏的，固定式假牙还是套在牙齿上面，原本的牙齿还在里面，若清洁不当，原本的牙齿还是会蛀牙或罹患牙周病。
牙医师指出，在国内半年清洗1次牙齿是健保给付范围，是全民健保给大众的福利。但若有固定式假牙，尤其是有牙桥的话，建议洗牙频率最好要增加；而牙周病患者，通常建议3个月做1次假牙保养，因为假牙会增加口腔清洁上的困难，像牙桥就是个明显的例子，有些比较难去清洁的地方，还是需要请医师做彻底的清洁，因此，装假牙者要比没有装假牙者，更需注意口腔的清洁问题。
基本上全口式活动假牙只要注重清洁，大概每半年检查1次即可，在保养方便要观察牙肉的颜色以及有无发炎，有些人对假牙材质过敏，牙肉就会发炎甚至出血；有些人则是假牙戴久了，组织产生变化，以致假牙不合，有可能是软组织萎缩，牙床和假牙之间产生空隙，这时假牙就需要做调整。
清不干净，牙齿再度生病
2次蛀牙：牙医师指出，「2次蛀牙」多半是出于无知的观念，那就是「患者觉得假牙装上去就不会蛀牙。」没错，假牙本来就是无机物，本身是不会蛀牙的，但是假牙里面的真牙，是用胶剂把假牙黏在原来的牙齿上面，胶剂长期在潮湿的口腔环境里面，加上口水里的酵素影响，时间久了会融解冲刷掉黏着的胶剂，如此一些汤汤水水有可能会跑到假牙跟牙齿之间，若是不幸腐坏，很容易产生第2次的蛀牙。
牙周病：植牙的使用期限会比一般假牙更长一些，是因为没有留下真牙，牙根是金属、陶瓷等无机物，不会有蛀牙的问题发生，但却会有牙周病的问题产生；所有假牙，除了活动假牙之外，都会有牙周病的问题，尤其是制作不好的假牙，与原本的牙齿不合，就容易在假牙边缘底下藏污纳垢，造成牙龈发炎、牙结石，然后造成骨头的萎缩，因此，牙周病在制作不良或是清洁不当的假牙上很容易发现。
植体周围炎：植体周围炎若发生在植牙患者身上，情况轻微的话，是可以治疗的，但是如果太严重，牙根有可能会脱落，因为骨头萎缩之后，会造成牙根摇晃，不用拔就掉了；若是损坏得太严重，恐怕无法进行第2次植牙，所以就算是植牙，也是必须注重保养，否则就会有无法再次植牙的状况。
正确使用假牙
牙医师表示，固定式假牙和一般健康牙齿的使用方式一样，但是由于活动式假牙的咀嚼能力比较差，所以更要细嚼慢咽，不然很容易食物咬不碎就吞进去了。
牙医师进一步说明，除非患者装的是金属材质的假牙，否则不建议吃太坚硬的食物，例如坚果类、骨头、蟹壳……等等，或有些人喜欢吃槟榔等都应该避免，因为这些都容易造成假牙的耗损，甚至会损坏假牙；如果患者使用的是活动式假牙，通常都是树脂牙或是塑钢牙，因为材质强度比较低，若是吃了上述的食物，常容易造成假牙脱落的问题。
此外，有些人在睡眠时会磨牙，而磨牙的成因有可能是压力造成或是患者刚装上假牙，还不太适应，或是医师还未调整好假牙位置，造成神经系统一直想要找到最稳定的咬合状态，但是磨牙会增加假牙的耗损，因此若是有磨牙问题的患者，可能就需要请医师做一个「咬合板」来保护齿列，避免损害假牙。
最后，牙医师叮咛所有假牙患者，假牙并不是一辈子都不用更换，所以，更需要比正常的牙齿多清洁以及定期检查；而假牙也是有使用期限的，固定式假牙若保养得当，约可维持7~10年，活动式假牙，则约半年到1年就需要调整。
参考文献:
1. 廖荣彦 2008 Bicon 植牙系统简介
2. 张文辉 美齿与科
3. 2006 人工植牙新知
伴随年龄老化所产生假牙族群不断增加，使得假牙的清洁与保养日益受到重视，临床上发现，许多银发族在假牙的清洁保养上方法并不正确，如此长年累月下来，不但假牙会因为藏污纳垢造成口臭，影响正常的社交，甚至还会产生2次蛀牙及牙周病等口腔疾病问题，情况严重者，甚至导致全身性的疾病。
正确保养假牙
固定式假牙：牙医师表示，固定式假牙的保养方式，原则上和自然牙齿的保养方式是一样的，会运用到的些洁牙工具，包括牙刷、牙线、牙线穿引器、牙间刷、冲牙机等，若没有好好保养，容易造成牙龈萎缩，露出假牙的边缘，造成不美观。
若假牙是牙桥的形式，好几颗连在一起，一般的牙线无法穿过，就必须使用牙间刷，才能深入到假牙的牙桥里做清洁，甚至有种「超级牙线」（Super Floss），它一端是比较硬的硬体塑胶，中间是有些寛的棉质，前端则比较硬，可穿透牙桥，拉出来后，中间较宽的棉质物，可以清洁到牙桥底部，这通常是医师建议牙周病患者使用的，因为很多假牙患者，常因牙桥底下无法清洁干净，产生牙周病甚至是蛀牙。
而冲牙机也是不错的选择，不过无法单独使用，因为冲牙机算是辅助型的工具，只能把一些比较游离的、没有真的黏在牙床上的大块物质冲洗刷掉，像是附着在牙齿上的牙菌斑，还是需要使用刷子或牙线等工具移除。
活动式假牙：活动式的假牙，在吃完东西之后，最好取出来清洁再戴上，睡前也要取下来刷干净，并放在假牙清洁锭液中浸泡，同时也可以让软组织、牙龈组织获得休息，如果不用洁牙锭液，用清水浸泡也可以；假牙泡水是因为担心塑胶会变形，若在空气中，因塑胶干燥后，结构上会有些萎缩的情况，以致形状改变，而有戴不回去的情况发生，所以，最好放在中性的冷水里。
牙医师指出，市售的清洁锭和冷开水比较起来，在清洁力上是有些不同，因为活动假牙会套在牙床上，或是勾到其他的牙齿上，若是假牙不干净，细菌就会带入口腔，牙齿就容易蛀牙或感染牙周病；清洁锭的洁净效果是比清水好些，因为清洁锭含有杀菌剂成分，不过在使用之前，还是要用清水再冲干净，以免清洁剂的残留，另外，泡盐水也是一种清洁方式。
假牙需半年洗牙1次
牙医师以专业的立场建议，假牙患者需要半年洗牙1次，甚至次数上要比健康牙齿更频繁，因为假牙病患通常就是之前牙齿已出问题，所以需要勤于保养，而不论是固定式或活动式假牙，并不是一辈子都不会坏的，固定式假牙还是套在牙齿上面，原本的牙齿还在里面，若清洁不当，原本的牙齿还是会蛀牙或罹患牙周病。
牙医师指出，在国内半年清洗1次牙齿是健保给付范围，是全民健保给大众的福利。但若有固定式假牙，尤其是有牙桥的话，建议洗牙频率最好要增加；而牙周病患者，通常建议3个月做1次假牙保养，因为假牙会增加口腔清洁上的困难，像牙桥就是个明显的例子，有些比较难去清洁的地方，还是需要请医师做彻底的清洁，因此，装假牙者要比没有装假牙者，更需注意口腔的清洁问题。
基本上全口式活动假牙只要注重清洁，大概每半年检查1次即可，在保养方便要观察牙肉的颜色以及有无发炎，有些人对假牙材质过敏，牙肉就会发炎甚至出血；有些人则是假牙戴久了，组织产生变化，以致假牙不合，有可能是软组织萎缩，牙床和假牙之间产生空隙，这时假牙就需要做调整。
清不干净，牙齿再度生病
2次蛀牙：牙医师指出，「2次蛀牙」多半是出于无知的观念，那就是「患者觉得假牙装上去就不会蛀牙。」没错，假牙本来就是无机物，本身是不会蛀牙的，但是假牙里面的真牙，是用胶剂把假牙黏在原来的牙齿上面，胶剂长期在潮湿的口腔环境里面，加上口水里的酵素影响，时间久了会融解冲刷掉黏着的胶剂，如此一些汤汤水水有可能会跑到假牙跟牙齿之间，若是不幸腐坏，很容易产生第2次的蛀牙。
牙周病：植牙的使用期限会比一般假牙更长一些，是因为没有留下真牙，牙根是金属、陶瓷等无机物，不会有蛀牙的问题发生，但却会有牙周病的问题产生；所有假牙，除了活动假牙之外，都会有牙周病的问题，尤其是制作不好的假牙，与原本的牙齿不合，就容易在假牙边缘底下藏污纳垢，造成牙龈发炎、牙结石，然后造成骨头的萎缩，因此，牙周病在制作不良或是清洁不当的假牙上很容易发现。
植体周围炎：植体周围炎若发生在植牙患者身上，情况轻微的话，是可以治疗的，但是如果太严重，牙根有可能会脱落，因为骨头萎缩之后，会造成牙根摇晃，不用拔就掉了；若是损坏得太严重，恐怕无法进行第2次植牙，所以就算是植牙，也是必须注重保养，否则就会有无法再次植牙的状况。
正确使用假牙
牙医师表示，固定式假牙和一般健康牙齿的使用方式一样，但是由于活动式假牙的咀嚼能力比较差，所以更要细嚼慢咽，不然很容易食物咬不碎就吞进去了。
牙医师进一步说明，除非患者装的是金属材质的假牙，否则不建议吃太坚硬的食物，例如坚果类、骨头、蟹壳……等等，或有些人喜欢吃槟榔等都应该避免，因为这些都容易造成假牙的耗损，甚至会损坏假牙；如果患者使用的是活动式假牙，通常都是树脂牙或是塑钢牙，因为材质强度比较低，若是吃了上述的食物，常容易造成假牙脱落的问题。
此外，有些人在睡眠时会磨牙，而磨牙的成因有可能是压力造成或是患者刚装上假牙，还不太适应，或是医师还未调整好假牙位置，造成神经系统一直想要找到最稳定的咬合状态，但是磨牙会增加假牙的耗损，因此若是有磨牙问题的患者，可能就需要请医师做一个「咬合板」来保护齿列，避免损害假牙。
最后，牙医师叮咛所有假牙患者，假牙并不是一辈子都不用更换，所以，更需要比正常的牙齿多清洁以及定期检查；而假牙也是有使用期限的，固定式假牙若保养得当，约可维持7~10年，活动式假牙，则约半年到1年就需要调整。
参考文献:
1. 廖荣彦 2008 Bicon 植牙系统简介
2. 张文辉 美齿与科
3. 2006 人工植牙新知
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