怎样提升工作能力？提高工作效率？
怎样提升工作能力？提高工作效率？
1、制定每日事项清单
使用日事清的日程管理制定一个工作清单，列出每天待解决的实际任务，内容简单明了，设定每件工作大概完成的时间。逐步完成每天的小任务不但能帮你提高每天的效率，也会有助于实现更远大的目标。
2、优先完成重要的工作
把日事清工作清单中的工作细则按照优先级排序，解决重要的、高难度的问题之后，一天之中剩余的时间就可以用来完成其他工作。你不仅会心情愉快，工作效率也会高得多。
3、工作系统化
将工作整理清楚，你会对手头的项目形成清晰、一致的思路。将工作系统化，就能一目了然，抓住重点，便于掌控，会帮助你突出重点。
4、一次专心做一件事
先专心把一个项目完成，然后再做下一个。
人们往往认为同时做很多任务可以完成更多工作，其实在各个任务之间疲于奔命有害无益。美国心理学会的一项研究发现，事实上，同时做两项任务反而会影响工作效率。
5、开始说不
有时，看似简单的话却最难启齿。其实说出来无妨。重要的是管理别人的预期。如果你接手一项工作以后不能圆满完成，一开始就别做。
6、认真整理邮件
看到收件箱里有200封未读邮件，只会让你感到焦虑。但是，不错过任何重要邮件也很重要。打开一封邮件以后立即回复、归档、写草稿或者**，邮箱才会井井有条。
7、切断社交媒体
休息一下，暂时告别喧嚣的外部世界，避免用Facebook、Twitter或者Instagram等社交媒体，它们只会分散你的注意力。如果必须用社交媒体工作，请注意退出个人账户，以防分心。
8、要通读，不要略读
拿到文件要从头读到尾，不是大略翻翻而已，这点很重要。虽然我们通常感觉不到，但实际上略读可能比通读更费时间，因为可能忽略一些内容，不得不回头去找。
9、安排大段不间断的时间
只有不受打扰地工作，你才能保持专注。
说来容易做来难。有一种方法就是，腾出大段不间断的时间，专门处理手头上的项目。不管是关手机还是退出邮箱，一定要创造全心全意做事的环境，而且只处理一件事。
微软公司发布的一份研究报告显示，注意力转移后大脑要花15分钟才能重新集中精力。所以，如果你做一件事总是被打断，就得花很长时间完成。
方法:
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优化事件;
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管理情绪;
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分配能源;
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工作能力:在人力资源管理学上，是指对一个人担任一个职位的一组标准化的要求，用以判断是否称职。能力通常是指一个人能够发挥的力量。人的能力包括本能、潜能、才能、技能，它直接影响着一个人做事的质量和效率。对于提高工作能力，心理学有两种解释:一是个人现在所能为者，二是个人将来可能为者。个人行为所表现出来的实际能力，心理学称之为"成就"，而通过学习和训练或在行为中表现出来的能力，心理学则称之为"潜能"。
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能力解析：一般来说，能力包括必备的知识、专业技能、一般能力等。与能力测评不同，考核工作能力，是考核员工在工作中发挥出来的能力，考核员工在工作过程中显示出来的能力，根据标准或要求，确定他能力发挥得如何，对应于所担任的工作、职务、能力是大还是小，是强还是弱等，作出评定。同时，考核能力不是考核能力的绝对值，根本点在于考核能力提高速度和幅度的相对值。通过考核要求员工在本来岗位上，在原有的基础上快速、大幅度地提高能力。
机关干部提升工作怎么提高工作效率
提高工作效率，需要结合机关工作的性质，了解工作流程，之后做适当的优化流程、简化程序、实施首问负责制、限时办结制等方法，同时如果做到四化“工作制度化、制度流程化、流程化呢如果表单化、表单信息化”，通过这四化，利用信息系统可大幅度提高工作效率。
怎样常态化提高工作效率，怎样提高工作效率，怎样提高
提高学习效率的方法：
1、学习要主动。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
2、注意整理。学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
3、如果你想要更快的提高学习成绩的话，你可以提高自己的记忆力和理解力。曾经我的学习成绩也很不好，最主要是记忆力不好，背诵起来很困难。直到我下载了《尼古拉特斯拉潜能训练》，我的命运才发生了改变。经过课程的训练，我的内心变得很平静，记忆力，理解力，想象力都提升了。我掌握了高效率使用大脑的技巧，从那时起，我就不再去参加老师的补习班，轻松自学各科知识，同时能达到学以致用的效果，学习成绩突飞猛进，后来考上了大学。希望我的话能帮到你，祝你好运。望采纳！
怎样提高工作效率 工作效率怎么提高
要提高工作效率，首先是专业知识要不断总结和提高，过去的工作要善于归类，便于参考，时间管理要到位，信息化工具要会使用，还要多参加一些技能培训和学习
怎样提高工作效率?
提高工作效率的方法：
一．保证充足睡眠
首当其冲当然是睡眠质量了。睡眠在我们生活中占据相当重要的地位，至少占了一天1/3的时间，可见睡眠是不能应付的。
保证充足的睡眠，不仅能恢复当天体力，更能为第二天提供充沛的精力，为高效工作提供了精神保障。只有身体、大脑得到充分的休息，我们才能有旺盛的精力投入到工作中，才能提高工作效率。
二．学会劳逸结合
接着就是不能一味的埋头工作。就像老牛拉犁一样，人的体能是有限的，大脑也需要休息。超负荷的工作只会降低工作效率，产生事倍功半的反效果。
工作时要为自己保留弹性工作时间，才能更好地投入工作当中。不会休息就不会工作，要学会适当的放松下，工作期间要适当抽空站起来活动个15分钟，喝杯水，听听音乐，看看窗外，让紧绷的身心放松下来再继续冲刺。
三．提前做好计划
俗话说得好，一年之计在于春，一日之计在于晨。一个好的计划，能够让我们的工作事半功倍。例如，每日进入办公室的第一件事就是为自己指定一个工作计划，做一个工作列表。将一天内要完成的工作罗列出来，并具体到完成的时间，使自己有一定的压迫感，尽快地完成工作。
除了日计划外，还要学会延伸推广，相应地制定周计划，月计划，年计划，使自己的工作有目的有方向地进行，自然而然工作效率就上来了。
四．懂得分清缓急
制定计划后还要学会将工作分轻重先后来进行。工作中不是所有的事都必须立即着手，但一定有事是不做不行的，一定要分清楚轻重缓急，一一办理。不要乱了次序，不分主次，该做的事做不好，不应急做的事做了也是闲置。
把每日需要做的具体工作按照轻重缓急排列，先处理紧急的工作，再处理重要的工作，最后处理简单、缓慢的日常工作。另外，可以将相似的工作排在一起，便于思维。
五．高效处理邮件
而工作中不可或缺的就是那些繁多又重要的工作邮件了。某些电子邮件在打开附件时需要花很长时间，这给邮件使用者带来时间的浪费。学会高效处理邮件很重要，分享一篇出自189邮箱官方微博的干货：高效处理邮件，节省更多时间！
六．避免外界干扰
此外，在工作中难免会遇到很多状况，怎样继续保持很重要，一定要记住“清理好现场”。不要在办公桌上摆着与工作无关的东西，例如零食，广告海报，或者是桌面的休闲小游戏和购物网站；适当的休息是必要的，但是过分的休息就会形成拖延；将吸引自己眼球的音乐软件，视频软件，聊天软件都统统关闭起来！
七．经常补充能量
除了律己之后，还有学会自我增值，要抽空多学习知识，尤其是跟工作相关的专业知识。只有不断更新知识，不断学习新事物，才能更有效的应对日新月异的职场问题，处理高难度的工作难题，才能提高工作的应对能力，才能比别人更优秀，比别人更有效率。
八．寻找最佳状态
还有一点很重要的是要掌握自己的生物钟。找到自己在一天内最佳状态的时间段，利用这段时间集中精力完成重要或需要创意的工作。最好还要将自己设定在一个比较安静的环境，外在条件加上自身状态，真的能够提高工作效率，甚至达到意料不到的效果。
当然还有自己好好调整下状态。感觉自己的状态很好时，工作的积极性就很高，要抓紧视角多做些工作；状态不是很好时，例如精神很萎靡或者没睡好，就让自己适当休息一会，等状态好了再进行工作。
九．合理发泄情绪
俗话说得好，每个月总有那么几天~所以无论当你在生活或是工作上有了不良的情绪，请及时发泄出来，别伤了身心又耽误了工作。
1.当自己不开心的时候学会适度的放松自己，深呼吸无疑是放松自己的一种很好的方法，深呼吸可以很好的放松情绪，减轻压力。
2.K歌也可以有效的缓解压力，起到情绪发泄的作用。当心情不开心时可以约三五好友找个KTV尽情的去放松自己，释放出自己心里的压力。
3.心情不好是进行一些有氧运动也是一个很不错的选择，比如爬爬山，打打球，跑跑步等，通过运动可以提高人的精气神，也可以很好发泄情绪。
十．及时回顾总结
总结能力不错的人会总结工作经验，简化工作步骤，得到一套简洁有效的方案，从而达到快捷高效的结果。相比埋头实干，巧干的优秀的总结者当然更胜一筹。每天下班前，回想下自己当天的计划，看自己是否完成，如果没有完成哪些工作没有完成、为什么没完成、是否需要每天继续努力完成。有所思、有所想的人才称得上是有思想的人，不善于总结，就没有机会认识自己，就无法查漏补缺，让自己进步。
