儿童的标准身高是多少？
孩子的身高最能反映出儿童身体发育情况，不同年龄、不同性别的身高、体重标准也不同……
直接上图，家长赶快过来对照一下，看看你家孩子达标了吗？
*1～12岁男孩身高、体重标准图
*1～12岁女孩身高、体重标准图
1、遗传因素
孩子的身高和父母的身高有着直接关系。（预测孩子身高公式）
2、饮食习惯
不挑食、不偏食，均衡的营养可以给孩子的成长发育提供足够的营养，而且还能提高抵抗力。
3、睡眠质量
夜晚分泌的生长激素是白天的3倍，好的睡眠质量不仅可以促进生长激素分泌，还可以养足精神。
4、适量运动
想让孩子高人一头，适量的运动不可少。研究表明，经常参加 体育 锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4～8厘米。
运动可有效刺激身体分泌生长激素，还可以增强体力、提高抵抗力：
1、跳高 双脚跳起、单脚跳起轮流做。每次练习应当尽力去做，争取每次跳得尽可能更高些。
2、攀登： 登20～30米高小坡或楼梯，上时放松，下时加足速度下，重复2～4次。
3、打篮球、踢足球。
4、跳跃： 每天跳跃，自我练习，由少到多，可早晚均做，每天跳跃200次以上。
女生在12岁左右、男生在14岁左右生长最快。90%以上女生身高增长最快的年龄在11-13岁之间，男生为13-15岁之间。
儿童的身高标准在老家有三看“一看年龄、二看地域、三看身体”
各年龄段身高标准
3岁 ，男孩子的身高一般在100.2厘米左右，女孩的身高在99.1厘米左右；
4岁 ，男孩子的身高一般在106.3厘米左右，女孩的身高在105.2厘米左右；
5岁 ，男孩子的身高一般在112.4厘米左右，女孩的身高在111.1厘米左右；
6岁 ，男孩子的身高一般在117.5厘米左右，女孩的身高在116.2厘米左右；
7岁 ，男孩子的身高一般在124.2厘米左右，女孩的身高在122.6厘米左右；
8岁 ，男孩子的身高一般在129.5厘米左右，女孩的身高在128.3厘米左右；
9岁 ，男孩子的身高一般在134.4厘米左右，女孩的身高在133.8厘米左右；
10岁 ，男孩子的身高一般在139.3厘米左右，女孩的身高在139.8厘米左右；
11岁 ，男孩子的身高一般在144.7厘米左右，女孩的身高在146.1厘米左右；
12岁 ，男孩子的身高一般在150.6厘米左右，女孩的身高在150.8厘米左右；
13岁 ，男孩子的身高一般在157.9厘米左右，女孩的身高在154.9厘米左右；
14岁 ，男孩子的身高一般在163.7厘米左右，女孩的身高在157.1厘米左右；
15岁 ，男孩子的身高一般在167.7厘米左右，女孩的身高在158.1厘米左右；
16岁 ，男孩子的身高一般在169.7厘米左右，女孩的身高在158.6厘米左右；
17岁 ，男孩子的身高一般在170.8厘米左右，女孩的身高在159.1厘米左右；
误差允许在2厘米左右，如果误差过大，则需要注意进行增高的措施。
1、锻炼（占长高70%比例）
带孩子多一些增高的训练，对孩子长高有利的运动有：慢跑、跳绳、踢毽子、打篮球（5号儿童用的篮球）,其他的注入深蹲、负重的都不要做，不利于长高。不管是上初中还是高中，都能看到喜欢打篮球和运动的孩子个头长的比较高，尤其是打篮球。
2、饮食结构
这是有经验的，有的孩子从小喜欢吃牛肉，结果身体就长的比较壮实，这并不是说吃牛肉一定长高，只是对长高有促进作用。蔬菜和蛋白质肉类都要均衡，牛奶要喝，蔬菜也要吃，补充蛋白质也要补充微量元素。
3、养成良好习惯
良好的习惯对身高是有好处的，不光生活习惯，还有穿着习惯，饮食习惯。按时睡觉，不要熬夜，不吃烟酒，不吃辛辣。多吃点高蛋白和富含维生素的菜品。
孩子长高记不得，需要循序渐进，但是在孩子12岁-15岁期间，也就是开始上初中了，一定要注意加强锻炼和补充营养，这个时间段是人生当中长高的关键时刻，一定要合理膳食，合理运动，合理作息。希望对大家有帮助，祝愿孩子 健康 快乐。
首先是先天因素，也就是遗传基因。孩子的高矮一部分取决于父母的身高。未来孩子的身高预测公式：男孩成人时的身高＝（父高＋母高）× 0.54 ；女儿成人时的身高＝（父高×0.923＋母高）÷2 这个只是预测，不考虑后天的环境因素。
春天是宝宝发育最快的时候，做到这几点孩子就能长高点。
其次，来说说后天的环境因素。也就是人为因素。如果想让孩子长高点的话要做到以下几点：
1. 在孩子还是小宝宝时营养就要补充足。多吃牛肉和鱼肉，少吃猪肉。牛肉的脂肪要比猪肉的少，纤维比猪肉的粗。鱼肉含钙量高。
2. 多吃蔬菜，补充植物纤维。
3. 天气好的时候要多出来活动，多晒晒太阳。
4. 每天睡眠要充足，早睡早起。人体在晚上11点和早上7点是分泌生长激素最旺盛的时间。宝宝最佳的睡眠时间是晚上9点到早上8点。不要熬夜。
孩子标准身高表
0-18岁男孩子女孩子标准身
孩子身高预测公示：
男孩成年身高=（父亲身高+母亲身高+13厘米）/2
男孩成年身高=（父亲身高+母亲身高-13厘米）/2
决定身高的5大因素
1.遗传：人的身高75取决于遗传。
2.营养：蛋白质是人体主要的建筑材料。营养精神也会决定孩子的个头。
3.正常发育：性早熟、缺觉、姿势不正确等。
4.疾病：慢性胃肠炎、心脏病等导致营养吸收障碍的疾病。
5.地域、气候：南北方气候冷热，新陈代谢快慢。
这么做，帮孩子长高个
1.蛋白质、矿物质不能缺：每天一杯牛奶。不能缺钙、磷、锌。
2.每天必须户外运动一个小时：婴幼可以主动或被动体操。
3.10点前睡觉
中国儿童发育参照表：
乐乐和大壮是同一年出生的，都是6岁属马，两人的生日只差了15天，出生时体重也差不多，大壮是6斤6两，乐乐是6斤3两。
可是大壮一点都不像他的名字，虽说能吃能喝，吃的也不算少，却长得又瘦又小。
乐乐却长得又高又胖，两个小家伙站在一起，要相差一头，为此大壮的妈妈可没少烦心。
其实儿童的生长发育是一个连续的不间断的过程，而它的生长速度受很多因素影响，最主要的是以下几个方面：
1.遗传因素
父母的身高、体型、种族及遗传性疾病都能影响儿童的生长发育，性别也可造成生长速度的差异。
2.营养因素
营养是保证儿童生长发育的重要因素，长期营养供给不足，直接影响儿童的身高和体重的增长。
3.疾病
患慢性心、肝肾、贫血和结核等疾病，均可影响儿童生长发育。
内分泌疾病、先天性心脏病等对儿童生长发育影响尤为突出。
4.生活环境
外界环境对儿童生长发育的影响也非常重要，可以利用空气、日光和水对儿童进行体格锻练，合理的生活制度、卫生条件均可影响儿童的生长发育。
5.睡眠
夜晩分泌的生长激素是白天的3倍，好的睡眠质量不仅可以促进生长激素分泌，还可以养足精神。
6.运动
想让孩子高人一头，适量的运动不可少。
研究表明，经常参加 体育 锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4～8厘米。
儿童的身高是指从头顶到足底的全身长度。 是反映骨骼发育的一个重要指标。
一般来说年龄越小其增长越快， 身高的生长有两个高峰时期，一个为婴儿期，一个为青春期 。
2岁以上14岁以下的儿童， 标准身高一般可以按这样的公式粗略推算
身高（cm)=年龄*7（cm)+70（cm)
当然，这应该不是一个固定的数值，而是一个范围，附上一组对照表，供家长们自己参考。
如果孩子饮食正常，睡眠时间足够，没有任何不适症状，身体 健康 、发育正常，高一点矮一点又有什么关系呢，毕竟 健康 比什么都重要。
一直倡导终生学习的有书君今天给大家送福利了啦。
2019年最值的读的52本高分畅销好书，免费领取。从认知思维、 情感 故事、工具方法，人文社科，多维度承包你一整年的阅读计划。
活动参与方式：私信回复“福利”或点击阅读原文即可免费领取。限时福利，先到先得哦~
关于孩子身高体重的标准，其实网上面有很多图片了，开心爸爸这里给大家放上一张，供爸爸妈妈们参考：
男孩标准身高体重表
女孩标准身高体重表
一般来说有两个方面的因素，遗传因素和后天因素，而且二者的比例大概为70%和30%。
孩子的身高主要是受到爸爸妈妈 家族身高的遗传 ，也就是说如果爸爸妈妈本身不高，但是家族里有高个子亲戚的话，孩子也是有一定几率长个大高个子的。
另一个影响孩子身高的因素就是后天因素了，主要有营养，睡眠以及运动三个方面。
孩子想要长高，充足而且均衡的营养是必不可少的，特别是直接影响到孩子身高的钙。常见的奶制品，豆制品，水产品中都含有丰富的钙质。
睡眠也是很重要的 ，据统计，孩子在晚上22:00左右生长激素的分泌达到了最大值，如果这个时候睡着的话，对于他们长高是很有帮助的。
再有就是运动了， 孩子们在运动过程中也是会分泌一定的生长激素的，这也是会促进他们不断的长高。另外运动可以促进孩子的新陈代谢，能吃能运动，自然就更好的长高了。
现在很多父母比较关心孩子的身高问题，就比如我们班小朋友，都是中班的小朋友，大概是四岁多一点。但是身高差别就特别的明显。最低的一个小朋友有一米。但是高一点的小朋友有一米二。有时候看起来还真的是挺揪心的，
儿童的身高是有一个标准的
两周岁以上可以用身高公式计算。
身高(cm)=年龄×7+75cm，这样计算相对准确一点。
1、遗传因素是一个方面的原因 。
有的孩子父母身材比较矮小。孩子就相对来说不会太高。
2、营养不良。
在以前人们普遍没有现在的人们高。现在生活条件儿好了，营养比较充足，所以新生儿出生也别以前的宝宝高。
3、父母生育的年龄。
有人说父母在适龄时间内生育宝宝的话，也会让宝宝的身高比其他阶段高。
4、睡眠不足。
都知道孩子在睡眠的时候会长身高的，如果睡眠充足的话，分泌的生长素就比较高。
5、孩子缺少母爱，也会影响到身高。
一些专家研究发现，情绪障碍同样影响着身高，尤其是母亲带给孩子的安全感。所以在孩子身高发育的关键时期，母亲一定要给宝宝足够的爱。
奉上二张儿童身高对照表，比较新的，家长千万记得，对照图前先测骨龄，骨龄的多少对照身高才是对的，不明白可以咨询我。
在孩子还小的时候，父母除了比较关心孩子的身体 健康 智力发展，对孩子的身高也是比较紧张的，但在生活中我们经常看到一些父母身高都不明显，但是孩子却特别高，还有一些父母都比较高的，孩子身高却不如人意。那么儿童的标准身高是多少呢？先看下面两张图:
懒妈妈对照了一下，我家两个宝宝都在超高行列呢，不过宝宝还小，不知道以后会怎么样，毕竟影响宝宝身高的因素有很多:
1.先天因素。
①遗传的因素，在宝宝的身高上面，遗传的因素大概占70%到80左右，而且遗传还不局限于父母，像朋友家，男的都比较高，嫁出去的女儿身高一般，丈夫也不高，165Cm左右，但是生下的男孩子都超过一米八。
②地域影响，一方水土养一方人，一般来说，北方人相对比南方人要高大。
2.后天影响。
①营养，如果孩子均衡饮食，能够摄入足够的营养，对生长发育是很有帮助的，特别是在发育高峰期。一些家长可能有时会听到孩子喊脚疼，膝盖疼那就要注意了，如果不是疾病引起的，很有可能就是孩子生长痛，一定要及时给孩子补充营养和所需的钙铁锌等。
②运动量，孩子的运动量也影响着身高的变化，如果孩子经常参加 体育 锻炼，也能让孩子身高更上一层楼。
③充足的睡眠，晚上是生长素分泌最多的时候，前提是在孩子熟睡后才分泌，如果孩子颠倒黑白，或者睡眠不足就会影响到生长素的分泌，进而影响孩子的身高。
④疾病的影响，如果孩子长时间患有消耗性疾病或慢性病就会很影响孩子的生长发育，使孩子的身高没有达到预期的高度。
其实，即使孩子达不到这个标准，家长们也不需要太担心，每个孩子都是独立的个体，并不都按着标准去生长发育。家长们如果想让孩子长得更高，可以加强孩子的营养，增加孩子的运动量，早睡早起，按时睡觉，预防疾病，当然，最好的方法莫过于找一个基因比较强大的伴侣。
