芥兰怎么吃

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见佛有真如c
高粉答主

2022-09-29 · 说的都是干货,快来关注
知道小有建树答主
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芥兰的家常做法如下:

需要材料:芥兰1小把、蚝油1汤匙、蒸鱼豉油2汤匙、花生油1小勺、芝麻油1茶匙、葱丝适量、姜丝适量。

1、将芥兰去掉老根、老叶,用小刀将底部的表皮削去。

2、蚝油、蒸鱼豉油调和成料汁;葱白切丝,姜切丝。

3、锅中清水加入半汤匙花生油烧开后放入芥兰汆烫30秒关火再保持一会儿。

4、然后迅速捞起浸泡在冰开水里。

5、锅里加入适量花生油、芝麻香油,放入姜丝、葱丝煸出香味,再剔出葱姜丝不要。

6、将冰水里的芥兰捞出稍稍挤干水份,铺在盘子里,先浇上蚝油豉油再淋上葱香花生油,脆爽清鲜的白灼芥兰就好了。

7、成品如下图。

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