怎样训练宝宝走路
怎样训练宝宝走路
怎样训练宝宝走路,宝宝学走路的时候,父母教宝宝走路可不是个简单的事儿哦,没那么容易一教就会的,所以宝爸宝妈们需要足够的耐心。下面一起来看看怎样训练宝宝走路?
怎样训练宝宝走路1
教宝宝走路,首先要宝宝学会站立,然后可以让一个家长托住宝宝的手臂,另一个家长在婴儿,用宝宝喜欢的玩具、喜欢的食物等物品逗宝宝,让宝宝踮起脚尖向前走,需注意宝宝安全。慢慢的让宝宝可以推着推车向前走,最后然后宝宝不用辅助器具,让自己走宝宝走。此外,家长不宜过早训练宝宝走路,宝宝学走路应该在10月大以后,因为10月以后宝宝骨骼发育较好,骨骼也较硬,不会造成骨骼弯曲。虽然有研究表明宝宝学走路时最好不用学步车,但是开始时用一下不会有太大问题。家长需要在家垫上垫子,以防宝宝摔倒受伤。
1、训练爬行:爬行是走路的前提,父母可以在较软的床上,引导孩子慢慢的向前爬行。在训练孩子爬行的过程中,应该避免孩子摔伤、感染等情况,保障爬行地点的安全和卫生。
2、利用工具:让孩子利用小推车,双手放在小推车上,靠小推车进行走路。这样能够让孩子体验走路的感觉,为将来自己走路奠定基础。
3、利用玩具:孩子容易对身边的事物感到好奇,长时间注视着一样物品。父母可以选用宝宝喜欢的玩具,丢在离孩子三米左右的地方,让孩子,尝试着自己去拿玩具。在这个过程中,父母要时刻关注孩子的状态。最好在地面上铺一个地毯。
宝宝学走路主要是掌握平衡,学会把握重心,让自己可以协调的走起来。宝宝十个月的时候一般就可以扶着东西横着走了,这个时候妈妈们要及时的教宝宝学习走路。妈妈们可以用两只手或是一只手拉着宝宝的小手,让他蹒跚学步,也可以在后面扶着宝宝的腋下,让宝宝学习走路,更加可以使用一条毛巾在后面拉着宝宝学走路。当宝宝可以走几步的时候,妈妈最好是在前面逗引宝宝,让宝宝向自己走来,这个时候的宝宝常常可以跌跌撞撞的跑入妈妈的怀抱中。
如何引导宝宝学走路
1、从爬行开始,爬行不仅可以提高身体协调性和灵活性,还能锻炼宝宝腿部力量,并能够站立打好根基,所以各位爸爸妈妈要诱导宝宝在地板或硬的垫子上爬行。
2、站立是走路的前提,攀爬是宝宝的天性,在保证周围 环境安全的前提下,爸爸妈妈要引导宝宝练习攀爬,比如把玩具放在床上面,鼓励宝宝扶着站起来抓取玩具。
3、放手站立练习,可以把玩具放在宝宝身后,逗引宝宝自己站立并且转动身体,这个过程摔倒是不可避免的,但是爸妈要合理控制情绪,家中的负面情绪可能会加剧宝宝对学步的恐惧。
4、扶走训练,为宝宝提供可以扶走并且安全的环境,可以让宝宝扶着大人的腿、墙体练习迈步。爸妈还可以在宝宝身后,扶住宝宝的胳膊,带动宝宝向前迈步走。
5、这个阶段要少抱宝宝,多给宝宝自己走的机会,让宝宝自己探索技巧,鼓励宝宝自己游走,自己对好奇的环境探索。这个阶段宝宝摔倒时,家中应给予安抚和鼓励,让宝宝有安全感。
一般情况下孩子在一岁到一岁半之内可以独立的步行,在十个月以后就可以开始练习站立,比较稳定以后就可以开始练习步行,再练习步行的时候,一般需要进行多加练习,辅助孩子进行步行功能的练习,但是也需要注意尽量不要使用学步车,因为不利于形成一个比较好的步行姿势。
同时也需要注意在孩子步行的过程当中,避免出现摔倒的情况,否则会影响孩子的独立步行的主动性。也需要注意多练习孩子的下肢肌肉力量,多练习站立,多让孩子体验站立的感觉。站立稳定以后,孩子以后独立步行的稳定性也会好一些。所以主要就是进行多加练习,在不断的练习当中还在逐渐调整自我的姿势,来逐渐的纠正一些不正确的步行姿势。
怎样训练宝宝走路2
宝宝多大开始学习走路 ?
宝宝在11个月左右,就可以借助实物(或在大人的搀扶下)走动了,12个月后,在大人的保护下就能够独自迈出两三步了。但宝宝的腿部力量,身体平衡力、各部位动作的协调能力还较差,会经常摔倒,一般宝宝要到两岁左右走的动作才能达到自如的程度。在宝宝走的动作发展过程中,大人可分两个阶段对宝宝进行训练。
1、借助实物行走阶段的训练
(1)、摆走练习:让宝宝扶栏杆站好,大人在宝宝右边用玩具引逗,使其向右摆动,当宝宝摆近自己时,再到宝宝的`左边引逗,使其转换方向再向左侧摆动。应注意:如此反复进行2~3班时就应使宝宝得到玩具,否则,宝宝将会失去兴趣和信心。
(2)、扶棍练习:先准备一根长约50厘米、直径2厘米、表面:光滑的7棍,然后扶宝宝站稳,让宝宝两手同肩宽正握木棍,大人握木棍两端慢慢退着走,使宝宝借助术棍的牵引力跟着大人朝前走。在练习的过程中,大人应不断用语言鼓励宝宝走下去,但时间不宜过长。
(3)、拉手练习:大人先让宝宝站稳,然后拉住宝宝的双手稍用力缓缓后退,迫使宝宝不断朝前迈步。拉双手练习一段时间后,可改为拉单手练习,或让宝宝拉住大人的一个手指。在拉单手练习时,大人的手要随宝宝身体前后、左右顺势移动,避免宝宝歪倒而扭伤关节。经过这一阶段的训练后,宝宝的腿部力量、身体的平衡能力以及各部位动作的协调能力等部有明显的提高,为独立行走打下良好的基础。
2、独立行走阶段的训练
(1)、短距练习:让宝宝靠栏杆或墙站稳,大人在距宝宝1米左右的对面蹲下,用有趣的玩具引诱宝宝向自己迈步。这时宝宝会露出喜悦而紧张的神情,很快地两三步跨到大人跟前,扑进大人的怀里。对于胆怯的宝宝要耐心诱导,切勿急躁。
(2)、加长练习:在短距练习的基础上,大人离宝宝的距离可稍远一点,再远一点,逗引和鼓励宝宝朝前走。也可以采用宝宝朝前迈一步,大人向后退一步的办法,来加长宝宝行走的距离,这是提高宝宝行走能力和耐力的好方法。在做这种练习时,一定要注意保护好宝宝,避免宝宝跌倒挥伤。
经过训练,当宝宝学会独自行走后,宝宝会带着胜利、骄傲和好奇的心情走来走去,到宝宝想去的地方,摸宝宝所喜欢的东西。父母千万不能阻止宝宝的的行动,要给宝宝以鼓励和保护,尽量创造条件使宝宝有较多的行走机会,这不仅可以提高宝宝行走动作的熟练程度,而且还可以促进宝宝各种感觉器官的发展,扩大宝宝对外界事物的认识范围。
怎样训练宝宝走路3
如何引导孩子走路
1、从爬行开始。
爬行可以锻炼宝宝腿部肌肉的张力和力量,有利于学步。经常让宝宝在较硬的垫子上爬行,可用玩具进行诱导。
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2、做做仰卧起坐。
要练习宝宝的肌力,还可以与宝宝做仰卧起坐。宝宝仰卧,妈妈拉着他的双手做以下动作;坐起——站立——坐下——躺下,如此反复几次。
注意:拉宝宝的双手不能太用力,以防用力不当造成宝宝脱臼。
3、蹬蹬腿脚。
双手托住宝宝的腋下,托起宝宝,让他做蹬腿弹跳动作,练习宝宝腿部的伸展能力。
4、赤脚学走。
爸妈们认为宝宝穿着鞋子走路可以保护宝宝的脚踝,其实这是错误的想法,因为穿鞋子走路会增加宝宝走路的难度。让宝宝光脚走路,会帮助肌肉记忆,最好是通过直接的皮肤层接触,赤脚学习走路,这将增加宝宝的感官能力,对于加快宝宝学习走路的速度有着非常大的促进作用。
5、利用玩具。
利用宝宝喜欢的玩具来引诱宝宝勇敢的踏出第一步。妈妈们可以这样循序渐进的来进行:首先将宝宝喜欢的玩具放在宝宝一只手距离的地方,宝宝只要向前走一步就能触及,然后慢慢的拉远到2个手的距离,宝宝需要向前走2步才能触及。继而不断的拉长距离,鼓励宝宝向前走更多步。
6、练习放手站立。
宝宝开始会因为害怕不愿意放手站立,爸妈可以递给宝宝单手拿不住的玩具,如皮球、布娃娃等,让宝宝不知不觉放开双手,独自站立。
7、扶走训练。
让宝宝在可以扶走的环境里活动,如让他扶着墙面、沙发、茶几、小床、栏杆、学步的推车、轻巧的凳子移步。
爸妈还可以在宝宝身后,扶住宝宝的胳膊,带动他向前迈步走,慢慢地过渡到握住宝宝的一只胳膊让他自己走。注意不能牵拉或提起宝宝的前臂让他行走,这样容易造成宝宝脱臼。
8、蹲在宝宝的前方。
当宝宝扶着会走后,爸妈可以蹲在宝宝的前方,展开双臂,鼓励宝宝过来,先是一两步,再一点点增加距离。等宝宝敢走后,爸妈可以分别站在两头,让宝宝在中间来回走。
9、少抱多走。
不要把宝宝抱着不放。应多给宝宝自由活动的机会,鼓励他四处游走,进行探索。清理杂物和容易发生意外的物品,给宝宝一个安全的空间。
10、受挫后给予鼓励。
摔倒是不可避免的,爸妈不宜过度紧张,过度紧张反而会加剧宝宝对学步的恐惧。当宝宝学步跌倒时,妈妈应给予安抚和鼓励,让宝宝有安全感。
11、补充钙质。
多给宝宝吃含钙食物,保证宝宝骨骼的正常发育,为学步加分。