Question

如何走出失恋的阴影？

Answer 1

分手后怎样能从失恋的痛苦中走出来？」 既然我们选择恋爱，那么也要学会承担失恋的风险，因为这没有任何一段感情会一帆风顺。 分手了，如何快速走出失恋的阴影呢？ 一、转移注意力，释放情绪 试着转移注意力，不要强迫自己去忘记一个人，也不要刻意地去忘记某件事。 如果你觉得自己要情绪崩溃了，可以选择给朋友打电话倾诉，可以去自己向往的地方旅游，也可以把身心投入到工作或者自己的兴趣爱好中…… 千万不要因为一时冲动去做什么蠢事。 二、不要死缠烂打，纠缠不休 对方在抛弃你的那一刻起，不管你有多么好，为他做过多少事情，他都是视而不见、抛之脑后的。 所以，不要死缠烂打，更不要三番五次地去求和好，或者打扰，无数过来人的经历证明这样做只会适得其反，毁掉自己最后的一丝尊严。 你该客观地、理性地去看待你们过去这段感情。如果无法挽回，就体面离开。 三、善待自己，好好爱自己 别暴饮暴食，也别伤心到吃不下东西。 多出去走走，和朋友小聚或者学些新的东西都是不错的选择。你也可以考虑多做些运动，运动不仅能让你的身体变得更好，还能让你的情绪变好。 总之，要接受已经分手的事实，转移注意力。千万不要把别人的错归咎于自己，永远都要自信地生活。 把时间用来提升自己，让自己的内心变得更强大，丰富自己的业余生活，多跟家人和好友联系聚会，调整好自己的心情，舒缓情绪，用积极乐观的心态看待人生。 有机会时就尝试开启新的恋情，拥抱新的生活。 「爱情」「恋

Answer 2

很多原因都会导致，我们从上段感情，走不出来：

1.上段感情是未完成的事情，没有走到最后，心有不甘

2.上段感情付出的太多，心有遗憾

3.对上段感情，充满希望，觉得还能够挽回，没有想要真正放下的心思

4.没有及时的更换生活环境，以及社交圈

5.太过于依恋对方（自我能力薄弱）

6.没有相对的梦想与追求的方向，把创造美好家庭，以及对方视为追求的方向

7.分开时间比较短

8.父母以及身边的人，都很看好这段感情

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蝴蝶在成为美丽蝴蝶之前，总需要经历各种的坎坷，分开也许是为了让我们变得更加优秀，迎接真正属于我们的白马王子\白雪公主。