投篮的正确手型和姿势

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鲨鱼星小游戏
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2022-10-10 · 最爱分享有趣的游戏日常!
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投篮的正确手型和姿势如下:

1、右手掌镂空握篮球,大臂和躯干、小臂和大臂、手背和小臂都呈90度。

2、投篮的时候脚尖正对篮筐,双膝微屈。

3、右手握篮球,自然发力,身体协调。

4、身体向上升起,用手腕把篮球抛出去。

5、在抛出篮球时整个的重心是往前的。

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