鹰嘴豆怎么吃

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生活KRY
2022-10-16 · 超过153用户关注了TA
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主料:鹰嘴豆100克、干香菇35克、胡萝卜1/2根、小石窖红烧汁2勺。

辅料:生姜3片、大蒜2瓣、植物油30毫升。

步骤:

1、准备好所有食材。

2、鹰嘴豆充分浸泡至舒展。

3、香菇洗净去根泡发备用,胡萝卜切丁。

4、香菇开水煮五分钟,胡萝卜丁煮一分钟。捞出。

5、锅中放油烧热,将生姜大蒜爆香,倒入香菇和胡萝卜丁翻炒三分钟,至香菇微微有焦边。

6、倒入煮熟的鹰嘴豆,翻炒均匀。

7、倒入小石窖红烧汁,翻炒均匀即可出锅。

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