睡觉时把手机放在枕边,对身体有害吗?

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高能答主

2023-04-03 · 对生活热爱,对答题认真
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手机不要放在枕边,会有辐射。

原因:

手机在待机状态时仍和基站保持联络,也是有辐射的,尤其是发信号的时候,辐射峰值还会较大,因此晚上睡觉时不应把手机放在枕边。

同理,将处于待机状态的手机挂在腰间或者胸前都是不合适的。

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使用手机注意事项:

(1)、使用耳机

与直接将手机靠近耳朵接听相比,耳机能明显减少SAR值。因为耳机输出的是音频信号,与射频信号是分离的,在耳机线周围也不可能有共振产生。

(2)、手机接通瞬间离头部越远越好

由于打电话拨号或者听到振铃接听电话时,手机的信号传输系统还不稳定,此时辐射功率最大。

(3)、尽量不要连续用同一只耳朵听

两只耳朵换着听,可以让耳朵得到的热量耗散,不至于使辐射积累到造成损伤的程度。

(4)、在信号强时再使用手机

由于手机信号越弱就越要提高发射功率,这样才能保证通话质量,而此时电磁辐射就越大。

(5)、饮食可防辐射

因为一些绿色蔬菜能够杀菌,提高人体免疫力,提高机体抵抗电磁辐射污染的能力等,平时应多吃一些水果蔬菜,尤其是富含维生素 B 的食物。比如辣椒、胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等,以利于调节人体电磁场紊乱状态。绿茶中含有较多能改善机体造血功能的脂多糖,饮用绿茶也能够有效抵抗电磁辐射。

参考资料来源:人民健康网-手机辐射真会危害健康吗?

麦子0326
2023-04-04
知道答主
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睡觉时把手机放在枕边可能会对身体造成一些潜在的健康风险,如下所述:

1. 辐射:手机会通过无线信号来传输信息,这种无线信号会释放出放射性辐射,长期处于手机辐射下可能会对身体健康产生负面影响。

2. 失眠:如果你在入睡前一直使用手机或将其放在枕边,它可能会对你的睡眠质量造成影响。手机屏幕的蓝光会抑制褪黑激素的分泌,这是一种重要的调节睡眠周期的荷尔蒙。

3. 睡眠中断:手机通知的声音和振动可能会在你睡着后打扰你的睡眠,这会导致你醒来并难以入睡。

4. 睡眠紊乱:如果你在晚上使用手机,它可能会导致你的大脑变得兴奋,从而使你难以入睡。

因此,最好将手机放在离床较远的地方,以减少对身体的潜在影响。
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