桂圆莲子红枣枸杞有什么功效
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1、红枣:性温味甘。补中益气,养血安神。用于脾胃虚弱,贫血虚寒,食欲不振,疲乏无力,津液亏损,心悸失眠等。腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜食用;
2、莲子:具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神的功效。常用于脾虚泄泻,遗精,心悸失眠;
3、桂圆:性温热。补血安神,健脑益智,补养心脾。对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有较好的疗效。但是多食会导致滞气,上火发炎时不宜食用;
4、枸杞:性温。有保护肝脏,补气强精,延缓衰老等功效。但是性欲亢进者不宜服用,大量摄取肉类者不宜服用。
2、莲子:具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神的功效。常用于脾虚泄泻,遗精,心悸失眠;
3、桂圆:性温热。补血安神,健脑益智,补养心脾。对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有较好的疗效。但是多食会导致滞气,上火发炎时不宜食用;
4、枸杞:性温。有保护肝脏,补气强精,延缓衰老等功效。但是性欲亢进者不宜服用,大量摄取肉类者不宜服用。
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