Question

腰椎间盘突出怎么治疗好？

Answer 1

腰椎间盘突出症大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，与长期弯腰工作和久坐有一定的关系。腰椎间盘突出症压迫神经血管会造成下肢麻木、疼痛的症状。注意生活规律，改变不良的坐姿，多做腰背部的伸展锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免烟酒刺激。

腰椎间盘突出症应该怎么治疗
1、卧床休息：初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。

2、牵引治疗：采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。

3、外用药物：厚璞堂通舒抑菌液，是具有比较好舒缓效果的，这款中成药含有三七、杜仲、透骨草以及全蝎等多种中药材，可针对腰椎起到疏通经络、活血化瘀的功效，使用后在较短的时间内，就能够有效舒缓腰椎间盘突出的症状以及不适感，并且还能有效促进腰椎组织的修复。​

4、注射疗法：皮质激素是一种长效抗炎剂，可以减轻神经根周围炎症和粘连。每周一次，3次为一个疗程，2-4周后可再用一个疗程。

5、针灸治疗：针灸具有通经活络、活血化瘀、止痛的作用，它能迅速有效地改善腰椎间盘突出症带来的各种不知症状。

6、体育治疗：适于早期，骨关节改变不大的，对慢性疼痛效果好。急性疼痛重时应停止或减轻活动量。

7、口服药物：对该病使用药物治疗的原则是初期治宜活血舒筋，病程久者，体质多虚，治宜补养肝肾，宣痹活络。

8、推拿按摩：可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。

9、物理治疗：具体分类较多，可根据病情、设备条件等合理选用如电兴奋、红外线、超短波、超声波
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Answer 2

腰间盘突出并没有最好的治疗方法，临床上出现腰间盘突出后可以在医生指导下使用药物治疗或进行手术治疗。

1.药物治疗：如果腰间盘突出情况并不严重，可以在医生指导下使用药物治疗，例如活血止痛胶囊、甲钴胺、维生素B1等，能够缓解症状。平时还需适当休息，可以适当活动，促进身体新陈代谢。

2.手术治疗：如果腰间盘突出情况较严重，药物治疗无法缓解，可能需要进行手术治疗，例如髓核摘除术等，避免后期出现并发症。

对于腰间盘突出的患者，可以口服硫酸氨基葡萄糖进行治疗，可以进行局部的推拿热敷，理疗按摩等方式来进行缓解，三周以后可以佩戴腰围进行适当的活动，注意加强营养和锻炼，需要补充蛋白质丰富的鱼肉鸡蛋，新鲜的水果和蔬菜