Question

喝什么可以解瞌睡？

Answer 1

喝咖啡、茶、功能性饮料可以提神防瞌睡。 1、咖啡中含有咖啡因， 可以刺激神经， 保持神经兴奋。 因此，适量饮用咖啡可以提神醒脑，保持精神兴奋。2、茶或茶饮料可以提神，原因与咖啡相同，主要是因为茶中含有的咖啡因可以激活神经。当困倦的时候，喝一杯茶或茶饮料可以缓解你的困倦，提神醒脑。3、功能性饮料，如红牛和脉动，也可以提神醒脑。红牛中含有牛磺酸，这是一种补充能量和提神的成分，在考试或偶尔加班的情况下，可以将其用于紧急救援。建议不要经常性喝咖啡和饮料，对身体有一定副作用，还是要注意休息，加强身体锻炼。