Question

喝咖啡有什么好处？

Answer 1

茶类的划分可以有多种方法。 有的根据制造方法不同和品质上的差异，将茶叶分为绿茶、红茶、乌龙茶(即青茶)、白茶、黄茶和黑茶六大类。 有的根据我国出口茶的类别将茶叶分为绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、花茶、紧压茶和速溶茶等几大类。 有的根据我国茶叶加工分为初、精制两个阶段的实际情况，将茶叶分为毛茶和品茶两大部分，其中毛茶分绿茶、红茶、乌龙茶、白茶和黑茶五大类，将黄茶归入绿茶一类；品茶包括精制加工的绿茶、红茶、乌龙茶、白茶和再加工而的花茶、紧压茶和速溶茶等类。有的还从产地划分将茶叶称作川茶、浙茶、闽茶等等，这种分类方法一…

Answer 2

咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来昌帆的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来，而咖啡豆是滚迅薯指咖啡树果实里面的果仁，再用适当的方法烘焙而成。具有提神醒脑、促进新陈代谢、利尿等功效。

1、提神醒脑
咖啡中含有咖啡因，且对身体无害，咖啡因可以刺激大脑皮层，促进血管扩张，提高新陈代谢，减少肌肉疲劳，因此能够提神醒脑。

2、促进新陈代谢
咖啡可以刺激中枢神经系统，使人体新陈代谢加快，从而可以达到一定减肥效果。

3、助排便
咖啡对很多人都会有刺激排便的作用，偶尔排便不顺畅时，喝杯浓咖啡会有通便效果。

4、利尿
咖啡可以促进体内水分排出，从而达到利尿的效果。

5、助消化
咖啡在饭后喝对胃有好处，尤其是吃过油腻的东西，比如肉或者海鲜之后，喝一杯咖啡会有很好的除油腻、助消化的作用。因此肠胃不好的人可以喝一点咖啡来大者帮助缓解自己的肠胃不适，但是一定要注意适量饮用。

营养价值
咖啡的主要成分是脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和维生素等。咖啡味苦，具特异香味，含咖啡醇和咖啡因生物碱，为麻醉、利尿、兴奋和强心药物。

Answer 3

功效

先说功效吧，切身体会，咖啡的提神抗疲劳作用，可以说是立竿见影。

最近这码指段时间，邻居家的孩子老哭（原因不明，可能是生病了），租房隔音本就不好，而我又是个睡眠很浅的人，孩子一哭，基本就会醒，整晚整晚睡不好。

白天上班特别容易犯困，源姿尤其是在上午11点和下午3点半这两个时间，哈欠不断，还会时不时的拜神，时不时就要用手锤一下大腿强行清醒。

直到昨天下午，实在撑不住了，就去冲了一杯咖啡（公司的咖啡机，一个叫 Derlla 的德国牌子，不贵好像 ），喝完之后，困意全消，比功能饮料的提神作用，明显很多。

副作用

至于副作用，我感觉咖啡喝多了牙齿会有点泛黄，跟抽烟喝茶差不多，没有门研究过。

至于大家说的喝咖啡会上瘾，我感觉不至于吧，我以前也经常迟裂配喝咖啡，后来照镜子，感觉牙齿有点泛黄，怀疑是喝咖啡的原因就不怎么喝了，不会有什么戒不掉、上瘾之类的感觉（虽然不喝以后，也没有明显的感觉牙齿变白）。