Question

倒班对人体有哪些危害？

Answer 1

可能对大脑造成危害，还容易产生各种疾病。

法国和英国的科学家小组历时10年研究发现，经常倒班工作的人长期记忆、短期记忆能力以及思维和学习的速度明显下降。

研究人员历时10年，对超过3000名年龄在32至72岁的志愿者的工作时间进行研究，在3000名志愿者中有1484人的工作时间不稳定，他们经常早中晚倒班。研究结果发现，按照这种方式工作了10年甚至10年以上的人，其记忆质量和学习水平会明显降低。

此前，捷克专家就倒班对健康的影响进行研究后发现，此种工作方式会对人体带来有害影响。但他也不能确定的指出，应该以哪种模式工作。而此次英法学者得出结论称，即便是经常上夜班也比倒班工作对健康有益。

目前,生物钟紊乱对冠心病的影响越来越受重视。研究表明,生物钟周期异常可能直接影响心率、血压、激素水平、自主神经功能以及血液成分,导致多种心血管疾病,降低心脏功能,对健康产生重大危害。代谢综合征(Metabolic syndrome, MS)是一组以肥胖、高血糖、血脂异常以及高血玉等聚集发病的临床症候群,是多种心血管疾病(cardiovascular disease,CVD)的危险因素在同一个体聚集的病理状态。