Question

老婆怀孕要注意什么？

Answer 1

饮食方面注意事项。在怀孕期间的妇女要补充叶酸，尤其是在怀孕初期，也就是怀孕的第一到第三个月，此时胎儿发育对叶酸的需求量很大，除了吃绿叶蔬菜补充叶酸之外，还可以单独服用叶酸片补充叶酸。但是要注意，一旦怀孕时间超过了三个月就不必要补充叶酸了，否则容易影响到对铜和铁的吸收，反而对身体和胎儿不好。怀孕期间不要吃大热的食物和寒凉的食物，比如尽量不要吃桂圆、螃蟹、腊肉等食物。

日常方面注意事项。怀孕的妇女要注意卫生，有条件的时候可以每天洗浴。在孕早期洗澡的时候水温不要超过四十摄氏度，避免高温环境导致发烧，另外身体过热对胎儿发育也有影响。平时要穿纯棉内裤，不要用护垫，因为护垫不透气容易导致细菌感染。不要用化妆品，也不能烫发和染发，尽量避免接触化学品等。

运动方面注意事项。虽然怀孕后不可以做剧烈的体育活动，但是动作轻缓的运动还是有必要做的，比如可以每天散步，但是不要做仰卧起坐、下蹲、长跑等剧烈的活动。怀孕期间保持心情舒畅，适当活动，避免长时间卧床休息。

孕早期（1-3月）及孕晚期（7-9月）禁性生活。

建议定期产前检查，监测体重、血压，血化验彩超，了解胎儿生长情况。

若孕期出现阴道出血、下腹阵痛、阴道流液，应及时到医院就诊。

孕16周常规补钙，年龄>35岁的孕妇，可口服多种维生素预防胎儿畸形。

6、若合并有糖尿病、高血压病、甲状腺功能异常、风湿免疫性疾病，应定期到相关科室随诊。

Answer 2

头三个月要避免剧烈运动，吃叶酸，禁房事。可以补充孕妇营养包，有卖的。