15岁的孩子可不可以喝茶叶茶?
15岁了是可以喝茶叶的。
3岁内小孩不能喝茶。茶叶中的鞣酸会干扰铁和钙的吸收,易致贫血。3岁以上的小孩子,如果要喝茶的话也不能过量、太浓,也不能喝凉茶。
饮茶过多,可使孩子体内水分增多,加重心脏和肾脏的负担;喝的茶过浓,会使小儿过度兴奋,心跳快,尿频,失眠。孩子正处于生长发育阶段,各系统的发育尚未完全成熟,若经常使小儿处于过度兴奋状态,以及使小儿睡眠时间减少,将会使孩子过于疲劳而影响发育。
扩展资料
孩子喝茶的好处
1、增进食欲
由于儿童自控能力差,容易产生厌食、偏食、挑食、不肯吃饭,饭量小等不良饮食习惯。儿童饮茶,可以消食去腻,增加胃肠蠕动,促进消化液分泌,帮助消化,增进食欲。
2、排泄毒素
现代生活中,电视机、电脑、微波炉、手机等电子辐射源及城市的环境污染,都危害儿童的健康成长。茶叶中所含的茶多酚类化合物、脂多糖、维生素C、胡萝卜素的综合作用,可防辐射。
参考资料来源:人民网——孩子多大才可以喝茶 孩子喝茶注意事项有这些
15岁了是可以喝茶叶的。
3岁内小孩不能喝茶。茶叶中的鞣酸会干扰铁和钙的吸收,易致贫血。3岁以上的小孩子,如果要喝茶的话也不能过量、太浓,也不能喝凉茶。
饮茶过多,可使孩子体内水分增多,加重心脏和肾脏的负担;喝的茶过浓,会使小儿过度兴奋,心跳快,尿频,失眠。孩子正处于生长发育阶段,各系统的发育尚未完全成熟,若经常使小儿处于过度兴奋状态,以及使小儿睡眠时间减少,将会使孩子过于疲劳而影响发育。
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孩子喝茶的好处
1、增进食欲
由于儿童自控能力差,容易产生厌食、偏食、挑食、不肯吃饭,饭量小等不良饮食习惯。儿童饮茶,可以消食去腻,增加胃肠蠕动,促进消化液分泌,帮助消化,增进食欲。
2、排泄毒素
现代生活中,电视机、电脑、微波炉、手机等电子辐射源及城市的环境污染,都危害儿童的健康成长。茶叶中所含的茶多酚类化合物、脂多糖、维生素C、胡萝卜素的综合作用,可防辐射。
参考资料来源:/hn.people.com.cn/n2/2017/0622/c371273-30363343.html"target="_blank"title="人民网——孩子多大才可以喝茶孩子喝茶注意事项有这些">人民网——孩子多大才可以喝茶孩子喝茶注意事项有这些
但对妇孕幼及个别疾病者却害大于利,而且喝茶也讲究时节,什么季节喝什么茶,青少年可适当喝点绿茶,切忌不可浓不可空腹不可酒后··
下面一段是我在西四胡同粘过来的 你可以看下
儿童可以喝点绿茶
一般认为,绿茶是凉性的,其营养成分如维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等物质是所有茶类中含量最丰富的。在炎热的夏季,泡上一杯清清的、绿绿的绿茶,仿佛使人来到清凉的绿草地,暑意顿消。人们常喝的西湖龙井、信阳毛尖、洞庭碧螺春等都属于绿茶的范畴。
如果将茶冲得淡一点,儿童也可以喝。此外,还可以提倡孩子们饭后以茶汤漱口。在日本,就非常提倡小学生饮茶,因为大量调查结果显示,喝茶的孩子比那些不喝的发生蛀牙的几率要小得多。
绿茶富含茶多酚和咖啡碱,对胃有一定的刺激性,肠胃较弱的人应少喝,或冲泡时茶少水多,使滋味稍淡而减少刺激性。
总之什么事都是有利有弊
但不能喝浓茶,尤其是不能才睡觉之前喝茶.
建议不咬借鉴喝茶来提神,要确保睡眠,加强锻炼,更有价值.