Question

植物神经紊乱会导致浑身不舒服，怎么治才能好？

Answer 1

植物神经功能紊乱是由交感神经和副交感神经功能紊乱造成的多系统的功能障碍，包括心血管系统、消化系统、神经系统等，患者可以出现浑身的疼痛。对于这种植物神经功能紊乱的疼痛，主要是采取心理治疗和药物治疗两种手段。心理治疗主要是让患者缓解过大的压力，同时可以做适当的体育锻炼，合理的饮食，如果有必要可以请心理医生进行心理疏导。

药物治疗首先使用谷维素，它是可以调理植物神经的，同时使用维生素B1和甲钴胺等。如果患者存在明显的焦虑、抑郁的情绪，可以使用抗焦虑抑郁药，常用的有5-羟色胺再摄取抑制剂，如帕罗西汀，舍曲林等，患者疼痛明显可以使用度洛西汀或者文拉法辛，对于改善患者躯体化的疼痛效果比较显著。当然，如果患者睡眠不足也可以给予一些镇静安眠药。如果患者疼痛极其严重可以给予非甾体类的止痛药，如布洛芬等。

Answer 2

由于每个患者的情况不一样，选择不同的药物，所以很多人得了这一类的病在网络上去问选择的药物，让医生很难回答。
实际上很多情况需要到医院来看，经常碰到有很多的情况就是患者睡不好觉、心慌，询问用什么药，实际上要先判断心慌的原因，是心脏本身的问题，还是植物神经紊乱的问题，必须要到医院做相应的检查，跟医生适当的交流，了解患者的内心体验，了解特点后加以判断。
除了常用的药物治疗以外，我建议自我调节治疗。如果患者真的躯体上有问题，活动是比较困难的，而植物神经紊乱症状的特点就是越活动，越分散注意力，症状反而会减轻，根据这个特点，可以考虑用分散注意力的方法进行治疗，比如烦躁、出现症状的时候可以进行自我调节，如深呼吸、听音乐、多跟人交往、适度的运动。