Question

晕车后难受怎么缓解

Answer 1

1.坐下来休息一下，找个空精神比较好的地方坐下来休息一下，可以很好的缓解晕车后的不舒服感。鲜空气可以缓解头晕的感觉，坐着休息可以放松全身，还可以缓解神经紧张和头晕的感觉。

2、喝一碗姜汤，姜汤不仅能驱寒，还能缓解晕车后的不适症状。但是，体质热的人不适合喝姜汤，因为姜汤是一种御寒的热食。如果不想费事做姜汤，也可以把姜片放在嘴里，这样也可以缓解晕车后的不适症状。

3.洗澡睡觉。如果回家后还是觉得不舒服，可以洗个澡睡一觉。洗澡可以缓解全身的疲劳，使人放松，去除车内异味。你应该知道有时候晕车是因为闻到太多的汽油味引起的。洗完澡，人会觉得神清气爽很多，自然休息好了就不会觉得不舒服了。附:晕车后可以吃的食物:

1、榨菜:

榨菜不仅是做饭时的好配菜，晕车后吃点榨菜还能缓解晕车的症状，比如头晕、车内闷。而且榨菜爽口开胃，可以改善晕车减少的食欲。

2.口香糖:

晕车发生后可以嚼口香糖，可以缓解压力，对晕车也有一定的缓解作用。

3.薄荷茶:

晕车症状出现后，可以喝一杯薄荷茶或滴一滴薄荷油在舌头上，这样有助于缓解晕车症状。

4.苏打饼干:

虽然苏打饼干无法停止唾液的分泌，但是它到达胃部之后，能够吸收胃部过多的液体，也能阻止恶心。

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